диета для похудения - Страница 4

Овощные кексы — настоящее спасение для тех, кто хочет оставаться стройными. Ведь калорийность одного такого кексика — всего лишь 89 ккал! А кабачок в качестве главного ингредиента попросту незаменим: из-за того, что он содержит много воды, кабачок позволяет замесить муку твердых сортов так, чтобы не класть в них ни молоко,...Читать далее

Суп-пюре из тыквы полезный и легко готовится.   ПОНАДОБИТСЯ: 1 кг тыквы 1 стебель лука-порея 2 помидора кусочек имбиря сливочное масло зелень укропа и петрушки 200 мл жирных сливок ПРИГОТОВЛЕНИЕ: [one_half last=»no»] [/one_half] [one_half last=»yes»]Тыкву  очистить, удалить семена. Нарезать небольшими кусочками. Выложить тыкву в кастрюлю,...Читать далее

Новую формулу для успешного похудения вывел американский диетолог Дэвид Эспри. Специалист по здоровому питанию считает, что для стройной фигуры необходимо употреблять кофе в сочетании со сливочным маслом. Как утверждает диетолог, кофе с маслом поможет тебе забыть про голод на 5-6 часов. При этом ты будешь довольно активной и...Читать далее