чеснок - Страница 14
В этом рецепте можешь заменить бекон карбонадом, а сливки — молоком, тогда блюдо станет более диетическим! Время приготовления: 20 мин В одной порции: 250 ккал Ингредиенты (на 6 порций): 500 г замороженной цветной капусты 2 крупных помидора 2 зубчика чеснока 2 стручка сладкого зеленого перца 2 красные луковицы 150 г бекона 150 г сыра 2...Читать далее
Вкусная и сытная запеканка из полезных и диетичных кабачков — отличное летнее блюдо для ужина! Время приготовления: 45 мин В одной порции: 490 ккал Белки — 23 г, жиры — 20 г, углеводы — 29 г Ингредиенты (на 4 порции): 2 кабачка 200 г отварных макарон 200 г вареной колбасы или сосисок 2 помидора 1 зубчик чеснока 1 пучок петрушки 1 яйцо 2...Читать далее
Это яство из греческой кухни понравится любителям экспериментов. Сырники без творога хороши и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Время приготовления: 55 мин В одной порции: 645 ккал Ингредиенты: (на 4 порции): 800 г картофеля 1 чайн. ложка тмина 1 красный стручок сладкого перца 100 г овечьего сыра (можно заменить...Читать далее
Простое, быстрое и ароматное блюдо! Время приготовления: 45 минут В одной порции: 310 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 1 стол. ложка сливочного масла 1 луковица 1 зубчик чеснока 200 г брокколи 250 мл бульона 1 цуккини 200 мл сливок по 1/2 чайн. ложки сушеного базилика и орегано вустерский соус лимонный сок пучок свежей зелени 3 стол. ложки...Читать далее
Сезон кабачков уже начался, а значит настало время приготовить из этого полезного овоща что-нибудь вкусненькое! Время приготовления: 1 ч 40 мин В одной порции: 340 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 2 цукини средних размеров 3 яйца 5 стол. ложек муки соль и зелень укропа по вкусу Для начинки: 0,5 кг мясного фарша 2 луковицы 2 зубчика...Читать далее
Это блюдо пришло к нам из молдавско-румынской кухни. По сути это небольшие колбаски без оболочки из бараньего или говяжьего мяса, обжаренные на гратаре (гриле или сковороде). Мититеи готовятся легко и быстро, подаются к столу румяными и очень горячими! Время приготовления: 90 мин В одной порции: 340 ккал Ингредиенты (на 2–3...Читать далее
Это изысканное праздничное блюдо — прекрасный выбор для особых случаев. Время приготовления: 80 минут В одной порции: 340 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 800 г каре ягненка соль, перец по вкусу 200 мл белого вина 500 г картофеля для гарнира Для соуса: 1 луковица 1 зубчик чеснока 200 г сметаны 2 стол. ложки горчицы 2 стол. ложки...Читать далее
Перед этим ароматным блюдом, приготовленном на гриле, просто невозможно устоять! Время приготовления: 140 мин В одной порции: 430 ккал Ингредиенты (на 4–5 порций): 1 кг баранины на ребрышках 4 зубчика чеснока 1 красная луковица 1 перец чили 6 стол. ложек оливкового масла 500 г помидоров Для соуса: Пучок базилика По щепотке кориандра,...Читать далее
Легкий овощной шашлык с соусом карри — отличное блюдо для дружеского пикника на даче или на природе! Время приготовления: 40 минут В одной порции: 245 ккал Ингредиенты (на 4 порции): 2 баклажана 2 цукини 3 разноцветных перца 2 помидора 6 шампиньонов 3 стол. ложки сухого вина 2 стол. ложки сока лимона 1 стол. ложка меда черный перец, соль...Читать далее
Такое блюдо порадует и детей, и взрослых. Аппетитно, полезно и красиво! Время приготовления: 30 минут В одной порции: 290 ккал Ингредиенты (на 8 порций): 4 огурца 2 зубчика чеснока 2 некрупных стручка красного сладкого перца по 1/2 пучка кинзы и укропа 200 г творога 1/3 чайн. ложки паприки соль молотый красный...Читать далее