Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!
UA
RU

похудение - Страница 4

9 способов подтянуть обвисшую кожу после похудения
подтянуть обвисшую кожу

Существует несколько действенных способов, как подтянуть кожу и вернуть ей былую упругость после похудения. Читай также:Как избавиться от второго подбородка в домашних условиях и в салоне 1. Физические упражнения По мнению специалистов, самый безопасный, надежный и эффективный способ привести свою кожу в тонус – это...Читать далее

Разгрузочный день на чае: как похудеть без усилий
разгрузочный день на чае фото

Хочешь быстро сбросить пару килограммов без вреда для здоровья? Устрой себе разгрузочный день на чае. У нас есть несколько отличных рецептов чая для похудения. Чаи с жиросжигающим эффектом можно пить как горячими, так и холодными. Они хороши тем, что почти не содержат калорий, но при этом заполняют желудок, подавляют аппетит и...Читать далее

Как убрать ушки на бедрах: 5 простых упражнений, питание и дыхательная техника от галифе
как убрать ушки на бедрах фото

Галифе, или ушки на бедрах – это те самые проблемные места, которые так огорчают многих из нас. И даже когда мы худеем, подкожный жир из этой зоны никак не хочет уходить. Предлагаем тебе эффективные упражнения от галифе, которые можно выполнять в домашних условиях. Эффект от этих упражнений ты заметишь уже через два месяца...Читать далее

В чем польза лука и чеснока для здоровья
лук чеснок польза фото

Ученые всего мира периодически составляют списки самых полезных для человека продуктов. И их неизменно возглавляют лук и чеснок. В чем же польза лука и чеснока для здоровья? И в каком виде их лучше употреблять? Читай также:Польза и вред граната для здоровья и можно ли его есть с косточками Польза чеснока Целебные свойства...Читать далее

Похудеть на супе: это вообще возможно?
диета на супе

Разве возможно похудеть на одних супчиках? Да! Суповая диета, в основе которой первые блюда, весьма эффективна и довольно легко переносится. Не секрет, что самое сложное в любой диете – это ограничивать себя в еде и не испытывать чувства голода. С суповой диетой тебе это не грозит. Ее отличие от других состоит в том, что суповая...Читать далее

Записки похудевшей: как преодолеть эффект плато при похудении
эффект плато при похудении фото

Что такое эффект плато при похудении, почему вес не меняется и ты перестаешь худеть, как с этим справиться и не сорваться с диеты узнайте в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, где она делится своим успешным опытом похудения. Предыдущая часть: «Правила мышиных укусов, или Как не набрать вес в...Читать далее

Записки похудевшей: «Вес возвращается незаметно!»
как удержать вес фото

Почему не получается похудеть, почему вес возвращается, как не сорваться с диеты и удержать вес – обо всем этом в очередном выпуске «Записок похудевшей», дневнике нашей читательницы, в котором она рассказывает историю своего похудения. Предыдущая часть: «Как не сорваться с диеты» Первая часть: «Ворота в плен всегда...Читать далее

Диета 16\8: эффективность, результат, плюсы и минусы интервальной диеты
диета 16\8 фото

Во всем мире набирает популярность диета 16\8 (или интервальное голодание). В чем ее суть, каковы плюсы и минусы и на какой результат можно рассчитывать? Но сначала посмотри наш проект: «Большой разговор об «этом». Все про секс в цифровую эпоху и о том: Кто такие цифросексуалы и что их возбуждает? Что такое теледильтоника? Почему...Читать далее

Как подтянуть фигуру и избавиться от жира в проблемных местах
как избавиться от жира фото

Как избавиться от лишнего жира в проблемных местах, если времени на спорт вечно не хватает? Легко! Предлагаем тебе простой комплекс из пяти упражнений, которые можно выполнять дома. Результат увидишь уже через три недели! 1. Боковая планка Читай также:Йога от головной боли: 5 простых асан Опустись на бок. Опираясь на ступни и...Читать далее

Куркума: польза и вред для здоровья и красоты
куркума фото

Хочешь, чтобы твоя кожа дольше была молодой, а лишний вес уходил без особых усилий? Добавляй в еду куркуму и делай из нее омолаживающие маски, ведь куркума очень полезна для красоты и здоровья. Но не забывай о вредных свойствах и противопоказаниях. Читай также:Баклажан: польза и вред, калорийность, баклажаны при грудном...Читать далее

Страницы:1234567...35