диета - Страница 26

Идея фикс быть стройной и подтянутой живет в голове многих девушек. Только одни стараются работать на собой каждый день и получают желанный результат, а другие живут мечтой и ждут прекрасного момента. ЧИТАЙ ЕЩЕ:  Анита Луценко развеяла три мифа о питании Ориентир на формулу Час пик для каждой наступает в свое время. Как...Читать далее

На этих выходных состоится перевод часов в Украине на зимнее время. Хотя 2016 может стать последним годом, когда мы переводим часы назад, адаптироваться все равно придется. «Лиза» дает советы, как сделать это легко. Ты наверняка помнишь, что в последнее воскресенье октября стрелки часов нужно будет перевести на один час...Читать далее

С незапамятных времен человек употребляет перец , причём, не только как специю, но и как лекарство. Следует помнить, что  перечный «горошек» сохраняет свои целебные свойства около года, а размолотый в порошок – всего несколько месяцев. Самый полезный  перец размолот из горошкового непосредственно перед добавлением в...Читать далее

Похудение по гороскопу проще, чем можно себе только представить. Главное запомнить: у каждого знака Зодиака есть свои особенности, которые и нужно учитывать, чтобы получить фигуру своей мечты. Например: “Земным” знакам Зодиака рекомендуют пищу, богатую кальцием, “воздушным” — больше подойдет рыбное меню, “водным” —...Читать далее

Очень часто люди, желающие избавиться от лишних килограммов, совершают серьезные ошибки, которые  не приводят к желаемому результату, а, наоборот, способствуют возврату прежнего веса и набору еще большего. Мы расскажем о самых распространенных .   Ошибка №1. Отказ от еды. Дело в том, что голодание является сильным стрессом...Читать далее

Известный тренер Анита Луценко на своей страничке в Instagram поделилась с подписчиками новой фотографией и рассказала, что помогло ей так быстро прийти в форму. ЧИТАЙ ТАКЖЕ:  Анита Луценко развеяла три мифа о питании Многие после кесарево сечения стараются ограничить себя в физической нагрузке или, напротив, усиленно качают...Читать далее

Если ты давно ведешь борьбу с лишними жировыми отложениями, но достичь заветных сантиметров на талии не получается, стоит пересмотреть свое отношение к процессу похудения. Как? Специалисты подскажут. ЧИТАЙ ЕЩЕ: Какой десерт поможет похудеть? Худеть со знанием Эксперт тележурнала «Все буде добре» на канале СТБ, диетолог...Читать далее

Загадочные семена чиа – популярный сейчас продукт для похудения. Что это: рекламная уловка или панацея?  Cемена чиа родом из Латинской Америки. У древних ацтеков и майя они были в особом почете. Воины брали их с собой в длительные горные переходы: много места не занимают и насыщают отлично. В конце XX века о чиа заговорили в...Читать далее

Первый шаг многих женщин, которые хотят похудеть – это отказ от сладкого! Знакомо? А вот ученые из Великобритании думают иначе и считают, что не стоит исключать приятные радости жизни. Главное, правильно выбирать десерт. Британские медики из Имперского колледжа пришли к выводу: если начинать завтрак, обед или ужин  с десерта,...Читать далее

  Красиво выглядеть — это работа, считает известная певица Джей Ло. В свои 47 она выглядит намного моложе своего возраста. Как ей это удается? ЧИТАЙ ТАКЖЕ:Джей Лопес похвасталась своей красотой Здоровый сон Джей Ло старается спать по 10 часов в сутки, она не пьет алкоголь и избегает напитки с кофеином. Она тщательно следит за...Читать далее