13 способов защититься от вирусов и микробов в офисе День Веры, Надежды, Любови и Софии 17 сентября: история, традиции, что нельзя делать 9 мифов про простуду, в которые ты до сих пор веришь 5 полезных привычек, чтобы никогда не набирать лишний вес 6 причин проверить печень немедленно 6 витаминов, дефицит которых наиболее распространен Как не набрать лишний вес после менопаузы Воздвижение Креста Господня 14 сентября: приметы, традиции, что нельзя делать Открытки, поздравления и тосты с Днем программиста 7 золотых правил по уходу за волосами 8 витаминов красоты и где их искать 4 самых полезных специи для тех, у кого высокое давление

Статьи по теме фзическая нагрузка

фитнес между делом

Фитнес между делом дома и на работе: как похудеть без усилий

При желании поддерживать мышцы в тонусе и сжигать калории...

Берпи: лучшее упражнение для похудения. Техника, советы, виды берпи

Когда однообразные упражнения на пресс, подъем рук с гант...

Дженнифер Лопес

Дженнифер Лопес претендует на роль чудо-женщины?

Дженнифер Лопес продолжает сносить крышу поклонникам и не...

море фото

Как, сколько и где нужно плавать, чтобы похудеть

Многие из нас считают, что плавание в море сожжет уйму ка...

Силовые тренировки, Фото

Силовые тренировки: какие упражнения нужны, чтобы похудеть

Сделать талию тоньше, а грудь больше тебе помогут правиль...

диета фото

Топ-5 мифов о похудении, которые мешают стать стройной

Способов борьбы с лишним весом существует множество. Но н...

Отдыхай после тренировки правильно

В грамотно построенную программу тренировок обязательно д...

Бассейн, Фото

Эффективное занятие в бассейне: полезные советы тренеров

Записалась в бассейн, чтобы оздоровиться и похудеть, но п...

5 лучших видов фитнеса, чтобы привести себя в форму к весне

В последнее время появилось множество новых направлений ф...

Как взбодриться, Фото

10 способов взбодриться: где брать энергию и как сохранять ее

Как оставаться активной независимо от нагрузок на работе ...

В каком темпе двигаться, чтобы похудеть

Всем известно, что наиболее эффективное средство в борьбе...

Врачи: ходьба — это путь к здоровью и долголетию

[caption id="attachment_11867" align="alignleft" width="3...

клетчатка купить

Чудодейственные семена чиа для похудения: в чем секрет?

Загадочные семена чиа – популярный сейчас продукт для пох...

клюква

Продукты, которые продлевают жизнь

В последнее десятилетие ХХ века наука вплотную подобралас...

Физическая нагрузка как метод оздоровления организма зимой

Зима — это уникальное время для тех, кто хочет заняться с...