Физкультура для родителей: как быть мамой и примером для подражания

Как привить своему ребенку любовь к спорту с самых пеленок? Только собственным примером. Ваш малыш непременно захочет попробовать физкультурные упражнения, если увидит, как мама усердно занимается изо дня в день. Кроме того, после родов любой женщине рекомендовано выполнять некоторый комплекс упражнений для того, чтобы привести себя в форму.

Сергей Чебышев профессиональный спортсмен и многодетный папа в эти выходные 6 и 7 июня проведет бесплатный мастер-класс «Физкультура для мам с детками: как держать себя в форме» на Арт-Пикнике, где и поделится секретами эффективных упражнений.

«Сколько бы мама не рассказывала о том, насколько важно держать себя в форме и вести здоровый образ жизни, пока она не начнет с себя — ничего не сработает. Приходите, зарядимся энергией и здоровьем вместе!» — приглашает Сергей.

Этот и многие другие мастер-классы проводит общественная организация «Дар буття» на Арт-Пикнике в Пушкинском парке Киева, который в этом году открывается 6 июня. Парк искусств будет радовать мам и малышей ежедневно насыщенной детской программой. В этот уикенд там расскажут о полезных сладостях, домашних детских садиках, детских обидах, покажут правильное использование слинга, а также научат общаться с ребенком еще до рождения. Детишек в это время будут развлекать аниматоры: лепка из теста, витражи, украинские народные игры. Также детям покажут спектакли и проведут чтения сказок Пушкина.

Помимо насыщенной детской программы, взрослым на Арт-Пикнике в Пушкинском парке также будет чем заняться: присоединиться к мастер-классам по хенд-мейду, живописи, потанцевать, посмотреть кино под открытым небом, послушать концерты на 2-х сценах с участием пианиста-виртуоза Жени Хмары, группы Bahroma, 5 Вимір, и др., посетить ярмарку любимых вещей TUT USE OPEN, посмотреть и поучаствовать в фотосушке и фотоквестах и многое другое.

Детальное расписание на http://artpicnic.org/events/

Все мероприятия Арт-пикника, который в этом году Слава Фролова проводит совместно с телеканалом СТБ, абсолютно бесплатные и очень полезные. Так что, если кто-то еще не решил чем занятья на выходные – вперед за впечатлениями!