Закрити
Никогда не высаживай эти 10 растений рядом с брокколи Смузи — это полезный завтрак или раздутый ТикТок-тренд? 8 ошибок, которые ты допускаешь при готовке и потреблении овощей 10 садовых цветов с самым лучшим ароматом 5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка 14 предметов, на которых можно гадать 10 способов поддерживать других женщин на работе Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук

Анита Луценко показала, что случилось с ее фигурой после родов

Поделись интересным

Звездный тренер Анита Луценко совсем недавно впервые стала мамой. Теперь знаменитость решила поделиться с поклонниками новостями о собственном состоянии и здоровье.

анита луценко фото

Напомним, на днях Анита рассказала, как прошли ее роды — не смотря на отличное течение беременности, Луценко пришлось сделать кесарево сечение.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Анита Луценко стала мамой и показала первое фото ребенка

Ну а оказавшись наконец дома с новорожденной дочерью, тренер тут же взялась за восстановление формы.

В своем Instagram знаменитость опубликовала фото собственной фигуры после родов. И рассказала, каким образом собирается вернуть себе прежние вес и упругость мышц.

анита луценко фото

Сегодня приступаю к работе над собой.
…По тренировкам пока Удияна ( она же вакуум) и упражнения на руки и лёжа на боку. Живот не трогаю. Никакого пресса в течении 6 недель категорически.
+100 сокращений Кегель в день, — написала о своей программе Анита Луценко.

По словам звездного тренера, одной из главных причин, почему ей так хочется побыстрее похудеть, является шрам после КС:

Сейчас 67 Кг. Надо 55-56.
Уже сейчас конечно понятно, что если на животе будет хоть минимум лишнего, то шрам будет виден, если плоских живот , то и ничего не будет заметно. Буду стараться записывать видео своих тренировок! — поделилась с поклонниками Анита.

Впрочем, подписчики знаменитости уже и так удивлены ее рвением и силой духа. По словам комментаторов, далеко не каждая женщина через неделю после родов отважиться на такие активные занятия спортом.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:
Топ-3 необычных наряда Джамалы во время визита в Вильнюс
Топ-7 беременных звезд, которые позировали для глянца обнаженными

Поделись с друзьями полезным!