Менопауза и оргазм: можно ли получать удовольствие после 50?

Советами по сексуальному здоровью и влиянию менопаузы на женское благополучие делится Ксения Литвинова — основательница фитнес-студии «Фактура», эксперт телеканала «1+1», автор курса по личной безопасности в городских условиях «СТРУМ» и волонтер реабилитационного центра «Tytanovi», в рамках лектория в «N’JOY».

Оргазм и возраст: как они связаны

Я считаю, что это важно для женщины на протяжении всей ее жизни. Женщина может получать удовольствие в любом возрасте, даже после 50 лет. Хотя с возрастом меняется не только настроение, но и внешность, вес и физическое состояние, благодаря заместительной терапии и новейшим технологиям женщина может сохранять свою красоту, энергию и способность получать оргазм. Это очень важно, потому что оргазм — это не просто физиологический процесс, а часть эмоционального благополучия. Когда оргазм отсутствует, жизнь может потерять свою полноценность.

Возможно, после 50 лет женщины становятся более спокойными, их не волнуют менструации или другие физиологические процессы, но вопрос оргазма остается важным. Более того, многие женщины после 50 начинают открывать для себя оргазм, и это очень позитивный момент. Я работала с клиентками, которые только после 55 лет начали испытывать оргазм. И оказывается, что в этот период женщины могут достичь еще большей сексуальной свободы, поскольку они не ограничены месячными циклами или другими факторами.

Что касается мужчин, то определенный уровень тестостерона очень важен для их сексуального здоровья. Если тестостерона не хватает, это может быть проблемой, которая влияет на сексуальную активность и удовольствие.

В таком случае важно использовать различные вспомогательные средства, в частности игрушки для людей с низким уровнем чувствительности. Эти игрушки являются важной частью сексуального здоровья, они помогают человеку найти путь к удовольствию.

Дополнительные факторы влияния на оргазм после 50 лет

В то же время не все женщины готовы открыто говорить о своих потребностях или трудностях в интимной жизни. Многие не знают, что такое оргазм, или чувствуют неловкость в разговорах на эту тему. Однако важно, чтобы каждая женщина имела возможность получить консультацию и поддержку в решении этих вопросов.

Также стоит заметить, что сексуальное здоровье — это не только о физическом аспекте, но и о психологическом состоянии. Секс — не только физика, но и эмоции, умственная составляющая, взаимопонимание между партнерами.

В конце важно отметить, что сексуальное здоровье является важной частью общего благополучия человека. И для женщин, и для мужчин этот вопрос актуален на всех этапах жизни. Не стоит бояться стареть или искать пути для улучшения сексуальной жизни в любом возрасте. Технологии и знания, которые есть сегодня, позволяют женщинам сохранять свою привлекательность и здоровье, а также получать удовольствие на всех этапах жизни.