В чем польза родительских объятий для ребенка?

Как утверждают психологи, дети, которых часто обнимают, вырастают более уверенными и легче сходятся со сверстниками. Родительские объятия – это «лекарство» от всех детских неприятностей, страхов и обид. И оно всегда у нас под рукой. А точнее, прямо в наших руках. Как правильно проявлять ласку, чего нельзя делать и почему это так важно? Давайте поговорим обсудим.

Дети, которых часто обнимают, вырастают более уверенными и легче сходятся со сверстниками

Родительские объятия – это «лекарство» от всех детских неприятностей, страхов и обид. И оно всегда у нас под рукой. А точнее, прямо в наших руках. Нежное объятие – лучший подарок для ребенка. Для его психологического и физического здоровья.

Объятия – это важно!

Известно, что младенцы в домах малютки, которых почти не берут на руки, хуже развиваются и чаще болеют, несмотря на достаточный уход и хорошее питание. Потому что только руки взрослого, его тепло способны подарить ребенку чувство защищенности, безопасности.

Малышам в семьях, конечно, достается немало объятий. Забавного кроху тискают и тормошат родители, братья и сестры, бабушки и дедушки. Но вот ребенок взрослеет – и поток ласки становится меньше. «Вырастет избалованным, ни к чему эти телячьи нежности», – говорят взрослые. Чаще всего страдают дети, резко ставшие «уже большими» после появления младшего брата или сестры. Нередко обделяют лаской взрослеющих мальчиков. «Мужчину растим – нечего сюсюкать», – заявляет строгий отец.

Гулять, взявшись за руки, целовать на ночь, обнимать перед уходом на работу – малышам очень важны такие проявления твоей любви

А между тем детям необходимы тепло и ласка независимо от пола. Различия начинаются в 10–12 лет. В этом возрасте девочки буквально виснут на взрослых, с радостью возятся с малышами, рады объятиям маминых подруг, а со своими часто ходят под ручку или за руку. Мальчики-подростки начинают сторониться объятий, особенно на людях. Но при этом хорошо воспринимают рукопожатия, похлопывания по плечу и другие, более «мужские» проявления симпатии.

Именно такие проявления любви дают детям понимание, что они нужны и важны. Многим позже они оценят пользу строгости, брекетов, супа из брокколи и отдыха на море. А пока для них любовь – это во многом объятия и поцелуи. Их мало? Ясное дело, не любят!

Терапевты советуют пожилым людям почаще обнимать своих близких – это способствует выработке эндорфинов, что идет на пользу здоровью

С пользой для здоровья

С медицинской точки зрения от объятий одна польза. Они стабилизируют кровяное давление, снижая риск инсультов и инфарктов (бабушкам и дедушкам буквально показано обнимать внуков несколько раз в день. Терапевтический эффект сразу для обеих сторон). Они укрепляют иммунитет. Повышают уровень гормона окситоцина, тем самым снижая ощущение одиночества и тревожности. Улучшают сон. Способствуют выработке эндорфинов, гормонов радости, которые снижают боль, повышают настроение и стрессоустойчивость. Именно поэтому дети прижимаются к нам в моменты грусти или болезни, просят покачать их на руках или погладить по голове. Обнимайся с любимыми маленькими и взрослыми почаще – им это важно и нужно!

При тактильных прикосновениях в организме происходит ряд полезных процессов:

• стимулируется деятельность центральной нервной системы;
• повышается иммунитет;
• повышается уровень гемоглобина в крови;
• гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон — окситоцин, что приводит к появлению хорошего самочувствия и положительного отношения к миру.

Психологи советуют обниматься не менее четырех раз в день, но лучше — все восемь. Обниматься со своими близкими и любимыми нужно без всякого повода. Объятия играют важную роль в хороших отношениях между парами или супругами, ведь обнимаясь, люди чувствуют эмоциональную близость, нежность и защищённость. Также сжатие тела в крепких объятиях помогает почувствовать себя лучше больным аутизмом и людям, страдающим повышенным беспокойством. И совершенно не важно, обнимает ли пациента другой человек или на тело просто оказывается механическое давление.

Родителям рекомендуется как можно чаще обнимать своих маленьких детей — это поможет им лучше развиваться умственно и физически. Именно родительские объятия учат детей любить. Дети же, которые получали мало ласки, часто могут вести себя агрессивно, иметь впоследствии психические и умственные отклонения.

Когда и как лучше обнимать ребенка?

• Всегда обнимать и брать на руки ребенка, если он просит. Подходит к вам чадо (любого возраста), протягивает руки — обнимите, это важно!
• Не обнимать ТОЛЬКО когда ударился. Ведь это рождает в голове прямую связь — обнимут, только если мне будет больно.
• Когда вам, родителям, грустно, или вы устали, не отталкивайте ребенка, не прячьте свои чувства, а обнимитесь.
• Помните, что объятия — это демонстрация ОПОРЫ, чувство защищенности, которое остается с человеком на всю жизнь.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Психологи вывели 6 правил счастливой семьи

4 мифа о семейной жизни — не дай им разрушить ваши отношения!