Шесть правил счастливой семьи

Посидеть с любимым в кафе за неспешным разговором — отличное «упражнение» для улучшения отношений

Каждое утро мы выбираем, как сегодня строить отношения с окружающими. Можно утром перекусить на бегу, думаю о проблемах на работе, а можно задать правильный настрой на день за совместным завтраком. Выбирать вам! «Следуйте этим простым правилам – и в вашей семье воцарится гармония», — советует психолог Елена Тарарина.

Правило №1. Слушать мужа

Хотите, чтобы партнер слушал то, что вы говорите? Тогда припомните, насколько вы внимательны к его словам. Учитесь находить общие темы для общения и всегда будьте внимательны к собеседнику. Однажды мой муж, фанат рыбалки, рассказывал мне о рыбацких снастях. А я обдумывала предстоящую деловую встречу. “Что скажешь?” — Вопрос вернул меня в реальность. Мне нечего было ответить: я не слушала его. Он огорчился, а мне стало стыдно. Эту ситуацию я помню до сих пор и всегда откладываю все дела, когда говорю с мужем. Муж — мой главный приоритет, а уж потом работа и все остальное.

Правило №2. Отношения – зона женской ответственности.

Когда вы с любимым находитесь в «зоне чистого позитива», отключите все проблемы: просто отдыхайте и общайтесь

Постарайтесь выделить в сфере вашего общения зону «зону чистого позитива». Это может быть, например, совместное хобби, занятие спортом и т.п.. Забота об этой зоне  — дело женщины. Если женщина способна отслеживать и анализировать отношения, для нее не составит труда сделать их комфортными. Качество отношений — зона женской ответственности.

Правило №3. Определяйте приоритеты и переключайте внимание.

Обязательно проводите 3-4 вечера дома в кругу семьи: это способствует укреплению связей

“Быть здесь и сейчас” — главный девиз успешной жизни. Планируйте развлечения так же, как работу, учитывайте при этом детские утренники, спортзал, домашний досуг с детьми и ужин с любимым мужчиной.

Правило №4. Отношения требуют постоянной работы.

Каждый день в свой ежедневник вносите пункт — “работа над отношениями”. Это должны быть конкретные задачи. Мой совет: начните делать что-то важное в одностороннем порядке, не ожидая благодарности, и очень скоро увидите удивительные результаты!

Правило №5. Не приносите домой рабочие проблемы.

Представьте, что вы приходите домой, входите в кухню и ставите на стол пакет. Заходит муж, и тут вы начинаете вынимать из пакета… мусор: все негативное, что произошло с вами за рабочий день… Как только вы научитесь не делать этого, вы сразу почувствуете, как улучшится психологическая обстановка в доме.

Правило №6. Найдите время для творчества.

Творчество — очень важный ресурс для каждой из нас: оно усиливает женскую силу. Если женщина не занимается творчеством, то она становится мастером: а) в самооправданиях и самоедстве или б) в обвинениях других. Только созидающая женщина способна вдохновлять и вдохновляться!

Фото: ЦФА «Бурда»

ЧИТАТЬ ЕЩЕ Как вернуть страсть?   «Любовь — это…». Разговор с психологом Анной Богинской