20.11.2024
Как поддержать ребенка, когда папа на войне? Советы психолога
andriano_cz/Fotolia
У некоторых мужей во время беременности жены растет живот, а потом бывает постродовая депрессия. Говорят, так проявляется отцовский инстинкт. Это удивительно и прекрасно! Но есть и те, у кого он полностью отсутствует.
Сколько ярких эпитетов, стихов и фильмов посвящено безграничной любви матери к ребенку – любви от природы, прошитой в ДНК. А вот о папином родительском инстинкте в лучшем случае скромно умалчивается. В худшем – слагаются обидные анекдоты о забытом или перепутанном ребенке в детском саду. Справедливо ли это?
Andriy Petrenko/Fotolia
Пусть папа услышит
Все больше ученых склоняется к тому, что мужчины тоже биологически «запрограммированы» быть чуткими и отзывчивыми родителями. И ребенка не перепутают, и голос его узнают из миллионов. Это доказали французские биологи из Лионского университета. Они включали мамам и папам аудиозаписи плача детей, в том числе их собственных. Задача была простой – найти своего. И папы с ней справились на «ура»! Правда, только те, кто проводил с ребенком не меньше четырех часов в день. Контакт папы с малышом важен для формирования «отцовского инстинкта»: создает благодатную почву для развития нежных чувств, настраивает мозг мужчины на правильную волну, меняет гормональный фон.
ali/Fotolia
Спад гормонов
Образно говоря, родительство делает сильный пол чуть менее сильным: у мужчины падает уровень тестостерона – гормона, связанного с агрессивностью, конкурентной борьбой и сексуальной активностью. Тестостерон (назовем его гормон Тэ) может уменьшаться незначительно, а может резко – все зависит от того, насколько тесно папа общается с ребенком, как часто читает ему книжки, играет, укладывает спать.
Кстати, о сне. Ученые из Университета Нотр-Дам заметили, что у пап, делящих ложе с детьми, падение гормона Тэ наиболее выражено. Чисто физиологически это правильно: зашкаливающий тестостерон для остепенившегося мужчины становится не нужен. Более того, его «дурное влияние» может уводить папу от прямых родительских обязанностей.
Взгляни, как это происходит в природе. У моногамных самцов, склонных образовывать постоянную пару с самкой, например у воробьев, во время совместного воспитания потомства наблюдается особенно низкий уровень гормона Тэ.
Но и верного воробья может сбить с пути истинного разыгравшийся «мужской гормон». Ученые попробовали искусственно повысить у самцов уровень тестостерона. В итоге хорошие мужья-отцы продемонстрировали самое что ни на есть «непартийное» поведение – покидали свои гнезда и уходили к другим самкам.
Rostislav-Sedlacek/Fotolia
На окситоцине
Послеродовое снижение гормона Тэ делает мужчину более восприимчивым к потребностям его ребенка. К тому же, у него обычно еще повышается окситоцин – основной гормон привязанности. Хотя его считают «материнским» (он стимулирует сокращение матки, выработку молока и, собственно, развитие нежных чувств к ребенку), мужчине он тоже помогает почувствовать себя отцом.
Американские нейробиологи изучили уровни «гормона любви» у супружеских пар через 6 недель после рождения малыша, а потом через 6 месяцев. К удивлению исследователей, показатели окситоцина
у пап почти не отличались от маминых. Интересную деталь обнаружили израильские ученые: во время тесного физического контакта с новорожденным («кожа к коже»), у папы повышался и уровень пролактина – второго по важности гормона «материнского инстинкта», необходимого для выработки молока. Зачем он мужчинам, пока не очень ясно.
master1305/Fotolia
Опапился
Существует гипотеза, что такие гормональные перестройки у мужчины происходят не с наступлением отцовства, а намного раньше – когда он только готовится примерить на себя эту роль. Это подтверждает исследование, проведенное в Мичиганском университете. Ученые измерили уровень тестостерона в слюне добровольцев, чьи супруги находились в интересном положении, и обнаружили, что он у них значительно снизился. Судя по всему, это обусловлено психологическими изменениями, которые испытывает мужчина, готовящийся стать отцом. А некоторые будущие папы даже могут на собственной «шкуре» прочувствовать симптомы беременности, такие как прибавка в весе, утренняя тошнота, пищевое безумство, перепады настроения, сонливость и даже набухание сосков (к слову о пролактине). Как правило, синдром «высиживания яиц» начинает проявляться уже в первом триместре и набирает мощь ближе к родам, а иногда и после рождения ребенка.
phloxii/Fotolia
Постродовая депрессия
Бывает, к сожалению, обратная ситуация. Ребенок уже появился на свет, а уровень тестостерона у новоиспеченного папочки и не думает снижаться. Он по-прежнему чувствует себя «охотником», «мачо» и никак не может адаптироваться к новому положению вещей. Такие мужчины имеют все шансы столкнуться с проблемой послеродовой депрессии и в будущем проявлять эмоциональную или физическую агрессию по отношению к жене и детям.
По данным Американской медицинской ассоциации, чуть ли не каждый четвертый папа испытывает постродовую депрессию в первые полгода жизни ребенка. Конечно, виноваты в этом не только гормоны, но и хронический недосып, возросшие обязанности, эмоциональная незрелость. А тут еще давление общества: «Ты должен быть сильным, ты ведь отец семейства!» В отличие от материнской депрессии, отцовская молчалива (мужчина не может признаться в своей слабости) и оттого еще более опасна. Можно ли предотвратить ее? И как разбудить отцовский инстинкт?
Сергей Чирков/Fotolia
Отцы-«наседки»
Лучшие отцы обычно получаются из мужчин с изначально весьма скромным уровнем гормона Тэ. Некоторые эксперты считают, что низкий тестостерон можно рассматривать в качестве индикатора готовности завести семью и «опапиться». Показательно глобальное тестирование студентов мужского пола в Чикагском университете. Добровольцев сначала опросили, как они относятся к маленьким детям, а затем оставили в комнате наедине, включив им эротический фильм. Оказалось, что у тех, кто отзывался о малышах с большей теплотой, уровень тестостерона после просмотра эротики был ниже, чем у «чайлдфри».
Поделись с друзьями полезным!
