
Когда ребенок болеет, особенно если это коварная простуда или насморк, ему часто скучно дома. Высокая активность не на пользу, но и лежать и залипать в планшет или телефон тоже не очень хорошо. Что же делать? Чем занять ребенка дома, пока он болеет?
Мы собрали 10 классных идей, которые помогут родителям улучшить досуг малыша во время болезни: чтобы и восстановиться, и не скучать, и получить пользу.

Фото: Unsplash
1. Сказки или аудиосказки
Если у ребенка слабость или проблемы с засыпанием, советуем либо почитать вслух, либо включить аудиосказки. Аудиосказки даже лучше, ведь с температурой и во время болезни мало кому хочется просто читать, а вот закрыть глаза и слушать, как что-то бубнит на фоне — именно то, что нужно.
Украинский YouTube процветает в полную силу, и не только контентом для нас, взрослых. За пару секунд занятые мамы и папы могут найти аудиосказки для детей, выбрать, включить и оставить ребенка слушать и засыпать. Например, есть канал «Сказка на ушко», который собирает длинные сборники аудиосказок, записанных приятным голосом, под которые ребенок точно быстро уснет, выпив теплого чая и согревшись под одеялом.
2. Рисование
Есть столик для работы в постели? Тогда пришло время тебе пересесть с ноутбуком за стол, чтобы не портить осанку, а столиком поделиться с ребенком. Купи новую раскраску, собери все карандаши и фломастеры и предложи ребенку рисовать прямо в постели. Это замечательное творческое и медитативное хобби без особых усилий.
3. Игры с любимыми игрушками
Любимые вещи — в том числе и игрушки — помогают создать атмосферу спокойствия, теплоты. Поэтому можно поиграть с любимыми игрушками ребенка. Например, чтобы обработать собственные чувства во время болезни, можно поиграть в больницу, где малыш лечит своих игрушечных друзей. Это, кстати, может помочь ребенку меньше бояться больницы и врачей.
4. Пазлы для детей
Пазлы — это тоже классное занятие, которое не требует особой физической активности. Главное — выбрать пазлы соответствующей возрастной категории. Тот пазл на тысячу кусочков с Собором Парижской Богоматери, который подарила свекровь, лучше оставить вам с мужем, а для ребенка подобрать пазлы с любимыми мультяшными героями, сказочными сценариями и крупными деталями.

Фото: Unsplash
5. Витаминная кулинария
Чем занять ребенка дома, когда он болеет, чтобы при этом было еще и полезно? Можно совместить питательную пищу и обучение ребенка правильному питанию. Например, приготовьте вместе что-нибудь легкое: фруктовый салат, смузи, йогурт с ягодами. Показывай и объясняй, какие продукты полезнее, какие — сладкие даже без сахара или шоколада. Это еще и отличная профилактика детского ожирения, которое, как известно, часто начинается именно с домашней кухни.
6. Сенсорные игры
Сенсорные игры успокаивают нервную систему и хорошо работают даже в постели, если ребенок осторожен. Как это сделать? Подбери контейнер или миску с высокими стенками, насыпь туда крупу или специальный песок, положи маленькие игрушки или формочки.
7. Настольные игры
Сейчас настольные игры есть для самых разных возрастных категорий: от D&D до UNO. Выбери игру, которая адаптирована под возраст твоего ребенка, и начинайте играть вместе.
8. Мультики на украинском языке
Сейчас так много мультфильмов с украинской озвучкой, что просто глаза разбегаются. Выбери что-то новое или классические мультики от Диснея и включи. Но помни о дозировке экранного времени: цифровой детокс сейчас нужен не только взрослым, но и детям, которые постоянно сидят в соцсетях.

Фото: Unsplash
9. Аппликации из цветной бумаги
Это занятие чем-то похоже на сбор пазлов и рисование одновременно. Вырезать из цветной бумаги, создавать открытки или аппликации на бумаге — это замечательное медитативное занятие, которое поможет расслабить ребенка и немного активировать творческую жилку.
10. Белый шум
Если ребенок не может расслабиться и заснуть, а аудиосказки не действуют, можно применить старый добрый белый шум. Например, плейлист со звуками дождя или природы. Это отличный способ постепенно погрузиться в комфортный сон.
В общем, не стоит ставить себе цель полностью занять ребенка во время болезни. Вспомни, какая ты, когда сама болеешь: иногда не хочется вообще ничего, а только валяться и спать. Так и с ребенком.