Как расстаться с подругой и не стать врагом

На самом деле тема расставания с подругой не менее актуальна и болезненна, чем расставание с мужчиной. Любое окончание отношений – это маленькая смерть, которую пережить непросто.

Особенно если за плечами лет 10 или 20 дружбы. Зачем расставаться, спросите вы, ведь 10 лет как-то дружили, бывало разное, может и в этот раз просто обойти острый момент?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Почему нам нужны подруги: про женскую дружбу от психолога

Но загвоздка в том, что в дружбу, как и в брак, собираются люди со сходными интересами и с общей системой ценностей. Но жизнь не стоит на месте — меняемся мы, меняются наши приоритеты и взгляды.

Например, дружили две незамужние подруги на почве поиска мужчины. Ходили вместе на свидания, плакались друг другу в жилетку, обсуждали кандидатов. Казались не разлей вода.

Но вот одна из них нашла партнера, и если не вышла замуж, то уже живет с ним вместе. А вторая продолжает поиск.

Она по привычке рассказывает подруге: «Вчера познакомилась с Васей, он вроде очень ничего». А вторая отвечает «А мы затеяли ремонт на кухне, и я выбираю новый интерьер».

Долго ли продлится такая дружба? Может и долго, если обе сумеют найти общие точки помимо отношений с мужчинами. Но если устройство личной жизни было единственным, что объединяло, отношения сойдут на нет.

И это как раз самый мягкий и безболезненный способ расставания, когда обе стороны отдаляются. Просто потому, что дороги расходятся. Нет ни обид, ни претензий, ни желаний разобраться.

Хуже, когда в отношениях возникает конфликт. И он затяжной и неразрешимый.

Вы работали вместе, подруга подставила тебя и получила повышение.

Подруга увлеклась чудодейственной косметикой неизвестной китайской фирмы и теперь при каждой встрече пытается навязать тебе их бальзам или лосьон. Или опробовать маску. И совершенно не слышит никаких твоих «Нет».

Ты переживаешь болезненное расставание с мужчиной, а подруга расписывает тебе в ярких красках свой новый фееричный роман, и на каждую твою попытку сказать, что тебе плохо, твердит: «А вот мой, он вчера подарил мне 100 красных роз».

У тебя все хорошо, ты встретила мужчину и наслаждаешься завязавшимся романом, а подруга как вестник смерти твердит тебе, какой он плохой и что нужно быть осторожной.

Твоя подруга вдруг обозляется на весь мир и использует тебя как слив негатива, а если ты не хочешь слушать, то обижается и обвиняет во всем тебя.

Что делать, когда ты понимаешь, что дружба разваливается и отношения с человеком приносят только негативные чувства? Нужно ли объясняться или стоит уйти «по-английски»?

Пытаться ли подсластить пилюлю, если ты решила объявить о «разводе» или же выложить все на чистоту?

Однозначного ответа нету. У меня были случаи, когда я малодушно и молча сбегала. Бывало, что пыталась объясниться в устной или письменной форме.

Итог был один — мы все равно расставались, и все равно я оставалась виноватой, то есть плохой.

Думаю, что именно поведением в конфликте и определяется ресурс отношений.

Если одна из сторон не замечает или намеренно игнорирует дискомфорт второй половины, а любые попытки поговорить встречает газлайтинг — «тебе показалось» или «это ты виновата», или «а что тут такого, мы же подруги», или просто предлагает сделать тебе волшебную китайскую маску (она рассосет не только морщины, но и недоразумения между вами), ресурса у отношений нет.

И тогда не имеет значения, каким способом ты их закончишь.

Мы с моей лучшей подругой иногда орем друг на друга и швыряем трубки. И не имеет значения, кто потом позвонит первой. Важно, что мои эмоции встречают адекватные эмоции подруги.

Если твои эмоции подруга принимает неадекватно на самом начальном этапе конфликта, то способ, каким ты закончишь отношения, значения уже не имеет. Подруга не примет его.

Поэтому поступай так, как тебе удобно. Хочешь поговорить — выскажись. Хочешь написать длинное письмо — напиши. Хочешь тихо исчезнуть -исчезни.

Несмотря на то, что пропадание считают самым неэкологичным способом завершения отношений, я бы рассмотрела его по-другому. Заблокировать человека и внести в черный список — да, это очень больно и обидно, потому что не оставляет ему никаких шансов на объяснение.

Просто перестать звонить и писать – иное. Так ты показываешь свое нежелание контакта, но при этом даешь другому возможность позвонить или написать с вопросом «что случилось?» Тот, кому важно прояснить отношения, обязательно ее использует.

И в дружбе и в любви танго танцуют двое.

Если подруге ценна ваша дружба, она найдет способ показать тебе, что хочет ее сохранить. Если нет, то и печалиться, останешься ли ты врагом для нее при расставании, смысла не имеет.

фото: @ahmad_abi, @savanaogburn, @artbabygirl

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Что не должна знать лучшая подруга? Советы экспертов

О чем лучше молчать, даже когда тебя спросят: 7 золотых советов