Таро-прогноз на сентябрь для всех знаков зодиака Гороскоп на сентябрь 2025 для всех знаков зодиака 10 продуктов, которые нельзя есть натощак 10 неожиданных причин боли в спине 10 полезных привычек долгожителей 5 эффективных масок с пивом для волос Лучшие поздравления и открытки с Ореховым или Хлебным Спасом Как просто и вкусно запечь скумбрию с картофелем 21 продукт, что спасет от жары 7 рецептов варенья из дыни 5 рецептов домашних масок для лица с мятой 9 советов по уходу за волосами на море

Электронная почта вызывает сильный стресс

Опубликовано: 18 июня, 2013

Профессор Том Джексон из британского университета Лафборо уверен, что между проверкой e-mail и возникновением стресса существует непосредственная связь.

Исследователь изучил состояние тридцати британских государственных служащих, которые постоянно использовали электронную почту на работе, по трем параметрам: частота сердцебиения, артериальное давление и уровень кортизола (гормона стресса).

Оказалось, что отправка и получение письма вызывает учащение пульса у 92% участников эксперимента. Конечно, приятные письма приносят удовольствие, а вот сообщения со срочными указаниями и спам могут вывести из себя. Уровень кортизола поднимается и при общении в социальных сетях, и во время разговора по телефону, и при личной встрече.

Естественно, что необходимость все время реагировать на срочные распоряжения и выполнять разные задачи одновременно не очень хорошо сказывается на организме. Ведь регулярный стресс может спровоцировать хронические заболевания. Профессор советует реже проверять сообщения в социальных сетях, телефоне и e-mail. К возможным болезням врач относить сердечную недостаточность, гипертонию и заболевания щитовидной железы.