6 секретов, как преодолеть прокрастинацию

Модное слово «прокрастинация» означает нежелание что-либо делать, попытки откладывать дела на завтра. А экономисты, которые знают толк в планировании финансовой деятельности, имеют свои секреты, как быть эффективным и не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня.

1. Хитрость

Экономисты – люди, которые каждый день занимаются подсчетами. Они знают, как сделать из маленькой цифры – большую, либо же наоборот. Это называется хитростью. Для того, чтобы отучить себя от прокрастинации, проявите хитрость: пообещайте себе, что вы сначала доделаете проект, а после этого будете листать ленту в фэйсбуке.

Читай также: Пять проблем, от которых страдают все перфекционисты

2. Анализ

Перед тем, как что-то планировать, экономисты должны проанализировать информацию. Вам точно так же нужно провести похожий анализ данных в своей голове. Возможно, вы откладываете задание на потом, потому что боитесь его уровня сложности? Или переживаете о том, что окружающим не понравится ваша версия проекта? Для начала разберитесь с исходными данными.

3. Обещание и ответственность

Экономисты знают, что на их плечах лежит колоссальная ответственность, поэтому они не имеют права на ошибку. Точно так же и вам нужно выработать чувство ответственности перед самим собой. Дайте себе обещание, что вы будете бороться с прокрастинацией. И сдержите его.

Читай также: Как стать лидером? Пять простых способов

4. Признавать свои ошибки

Если экономисты допускают ошибку, конечно, они очень серьезно платят за это – репутацией и деньгами. Но они признают эти ошибки и учатся на них. Точно так же обстоят дела и с вашей прокрастинацией: главное – признать ошибку и перестать себя за нее винить. Признайтесь самой себе, что вы просто отвлеклись и отложили это дело на завтра, не успев его закончить. И начните заниматься этим заново, подойдите к делу с большей серьезностью.

5. Начать с важного

В любом деле экономисты в первую очередь рассматривают важные проблемы. Берите с них пример: решайте сначала самые сложные задачи. А когда вы войдете в ритм, и под конец останется что-то легкое и приятное, вы даже получите удовольствие от выполненной, а не отложенной на потом, работы.

Читай также: Почему не стоит бросать карьеру после замужества: 7 главных причин

6. Никаких отговорок

Fotolia

Этот пункт стыкуется с понятием ответственности. Дело нужно делать. От своих слов отказываться нельзя. Вы же серьезный экономист, верно? Даже если вы не экономист – нужно быть серьезным и ответственным человеком. Как минимум потому, что это выгодно во взаимоотношениях с коллегами, боссом и близкими людьми.

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

Как перестать думать о работе в свободное время

Где найти вдохновение: ТОП-5 советов