ТОП-5 самых абсурдных диет

Многие девушки ради стройной фигуры готовы на все и это в буквальном смысле слова. Часто,  если одна диета не приносит желаемого результата,  пробуют — новую, не менее сомнительную для здоровья. Но стоит ли красота таких жертв?

Shutterstock

Обзор самых немыслимых диет перед вами.

ЧИТАЙ ЕЩЕ: Какой десерт поможет похудеть?

Воздушная

Забавный способ похудения, который не только не поддается объяснению, но и пониманию. Суть  в том, что во время завтрака, обеда или ужина нужно делать дыхательную гимнастику, которая, якобы помогает пище лучше усваиваться. На самом деле это не так. Во-первых, велика опасность подавиться пищей, а во-вторых, во время еды, девушка все время думает о том, правильно ли она выполняет упражнение, а не просто наслаждается едой. Не стоит забывать, что и со стороны дыхательная гимнастика во время еды выглядит довольно смешно.

Лимонная

Суть диеты заключается в том, что в течение суток нужно пить воду с лимоном и еще «лучше» запивать ее кленовым сиропом или заедать острым красным перцем.

Shutterstock

Любые диеты с кислотой, в частности лимонной и уксусной — опасны.

Например, при уксусной диете необходимо три раза в день употреблять перед едой по  столовой ложке яблочного уксуса, смешанного с водой и медом. Не будем скрывать, но  огромное количество девушек испытало на себе эту диету. Вот только все ли задумывались, каким образом эта диета поможет? Кислота очень часто может спровоцировать гастрит, при котором кислота желудка перестает выделяться, а это чревато возникновением раковых преобразований.

Шоколадная

Burda Media

Согласно этой диеты разрешается съесть всего лишь 90-100 граммов горького шоколада в день, также нельзя, на минуточку, вдумайся (!) пить соки и негазированную воду, а вот кофе  можно позволять себе в неограниченном количестве.  Стоит ли перечислять возможные осложнения, которые могут быть вызваны тем, что в течение 4-5 дней вы будете питаться одним шоколадом и кофе.  Если кто-то думает, что уйдут лишние килограммы, — ошибается! Произойдет жесткое обезвоживание организма. При это организм не получит норму белков, жиров и углеводов.  И все якобы потерянные кило вернутся с лихвой.

Холодная

Shutterstock

Эта новомодная диета с… кусочками льда, такой метод  используется для сбрасывания лишнего веса. Согласно закону термогенеза организм производит тепловую энергию, а значит тают лишние жиры, а вес уменьшается. Главным принципом такой диеты это поедание холодной пищи, тогда организм будет тратить намного больше калорий, чтобы такую пищу переварить. Но долго ли ты продержишься на холоде? Тем более в зимнее время года?

Фаст-фуд диета

Burda Media

Замыкает топ абсурдных диет фаст-фуд диета. Да-да, и такое, оказывается, бывает. Правило диеты одно, но его достаточно, чтобы надорвать свое здоровье. Итак, надо купить гамбургер, разделить его на две половинки, одну съесть на обед, а вторую на ужин. Надеемся, тут все понятно и подобный «героизм» не повторит никто.

О том, почему многие диеты не работают, можно узнать из видеосюдежата.

Автор: tanyarybakova

Источник: YouTube

ЧИТАЙ ЕЩЕ:

TLC-диета: три секрета стойкого результата

ТОП-3 причин, почему похудение не приносит счастья