Закрити
5 трендов питания, которые стоит попробовать в 2026 году 7 причин рождественской хандры и как их преодолеть 5 самых частых причин невыполнения новогодних планов 8 причин есть финики каждый день 12 чаев для детокса и разгрузочных дней 15 продуктов, которые не имеют ничего общего с правильным питанием 3 рецепта классических рождественских сладостей 7 причин взять из приюта животное во время новогодних праздников 5 золотых правил зимнего питания 6 простых способов сделать праздничную выпечку здоровее Что такое Йоль и когда его будут праздновать в этом году 7 эффективных способов не опьянеть за праздничным столом

Рулетики из горбуши «Для милых дам» ВИДЕО

Поделись интересным

К Международному женскому дню шеф-повар журнала «Люблю готовить» Лариса Кавун предлагает приготовить изысканную и легкую закуску с горбушей и кунжутом.

как приготовить рулеты горшуша кунжут огурец



ПОНАДОБИТСЯ:

  • 100 г филе горбуши или семги
  • 1 плавленый сырок
  • 8 маслин без косточки
  • 1/3 лимона
  • 1/2огурца и консервированного перца
  • 3 зубчика чеснока
  • 50 мл майонеза
  • 3 веточки укропа
  • кунжут по вкусу
  • листья зеленого салата для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  1. Чеснок очистить и мелко нарезать. Выложить с салатник. Зелень укропа мелко нарезать и перемешать с чесноком. Консервированный перец нарезать мелкими кубиками, плавленый сырок натереть на крупной терке, выложить в салатник, посолить, поперчит, заправить майонезом и перемешать .
  2. Огурец нарезать толстыми кружочками. Лимон нарезать тонкими полукольцами.
  3. Взять кусочек горбуши, выложить на него часть салата, аккуратно свернуть рулетиком, затем обвалять в кунжуте. Так приготовить все рулетики.
  4. На тарелку выложить листья зеленого салата. Сверху выложить кружочки огурца. На шпажку нанизать по очереди: 1 маслина – 1 ломтик лимона – 1 рулетик. Затем шпажку воткнуть в кружочек огурца. Так приготовить все рулетики.

Редакция журнала «Люблю готовить» и шеф-повар Лариса Кавун  поздравляет всех наших читательниц с 8 Марта! Всех благ нам, девочки! Любви, счастья?  веры в будущее и в самих себя!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал на youtube , чтобы вовремя получать новые видео.

Головний редактор

Поделись с друзьями полезным!