Закрити
5 проверенных рецептов ленивой пиццы из лаваша 10 простых шагов в подготовке ног и стоп к лету 20 вещей, которые нельзя заставлять делать ребенка 14 предметов, на которых можно гадать 10 способов поддерживать других женщин на работе Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить 15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять 10 вещей, которые происходят с тобой, когда ешь лук Все, что ты хотела знать о пользе и вреде рукколы для здоровья’я 7 напитков, от которых ты чувствуешь усталость 1 апреля: как возник День смеха и лучшие поздравления с этим праздником 20 лучших продуктов для роста и здоровья волос

Теплый салат с кальмарами

Поделись интересным
Фото: facebook

Фото: facebook

Мы привыкли, что салат – это холодная закуска. Однако, существует множество салатов, которые подаются в теплом и даже горячем виде.

Представляем рецепт теплой закуски с кальмарами и зеленым салатом. В качестве зелени можно использовать любой вид листового или кочанного салата: латук, фризе, рукколу, кресс, ромэн и другие.

 

Ингредиенты:

  • 2 тушки кальмаров
  • 1 помидор
  • 1 огурец
  • 1 сладкая луковица
  • 1 пучок зеленого салата
  • 10 черных оливок
  • 3-4 ст.л. оливкового масла
  • соль, специи (орегано или майоран) – по вкусу

Приготовление:

  1.  Подготовленные тушки кальмаров нарезать поперек тонкими кольцами. Обжарить колечки 3-4 минуты в хорошо разогретом оливковом масле, постоянно помешивая.
  2. Луковицу очистить, нарезать соломкой. Помидор и огурец нарезать тонкими ломтиками.
  3. Салатные листья тщательно промыть проточной водой. Обсушить полотенцем или салфеткой. Руками нарвать салатные листья в глубокую миску.
  4. Поверх зеленого салата выложить овощи, посолить и добавить специи по вкусу. Хорошо перемешать, дать настояться 3-4 минуты для растворения соли.
  5. Сверху выложить теплые кусочки обжаренных кальмаров и полить оставшимся после жарки маслом.
  6. Добавить черные оливки без косточек, перемешать.
  7. Подавать, разложив на теплые тарелки.

 

Поделись с друзьями полезным!