Закрити
Поздравления с Международным днем девочек Что в твоем гороскопе на неделю с 13 октября 7 советов для тех, кто ненавидит понедельники 10 способов поощрить к чтению ребенка 4 способа перестать объедаться перед месячными 10 способов не заболеть в сезон ОРВИ Кому посвятил новую коллекцию Андре Тан Car-free путешествия: как планировать отпуск, когда своего авто нет 8 жирных продуктов, которые помогут похудеть 8 причин полюбить позднюю осень Простое и бюджетное меню правильного питания на неделю 5 питательных и увлажняющих домашних масок для рук и ногтей

Быстрый завтрак для всей семьи: шакшука с помидорами и чесноком

Поделись интересным
Фото: Josh Sutton

Фото: Josh Sutton

Это оригинальная горячая закуска пользуется огромной популярностью на Ближнем Востоке, там ее можно заказать в любом ресторане или кафе. Существуют сложные варианты шакшуки, но сегодняшний рецепт очень простой, быстрый и сытный.

Ингредиенты:

  • 50 мл растительного масла
  • 1 луковица
  • 4 зубчика чеснока
  • 1 чайная ложка паприки
  • 2-3 небольших помидора
  • 2 яйца
  • свежая петрушка
  • соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Лук порезать мелкими кусочками. Разогреть растительное масло в сковороде с толстым дном, положить лук и обжарить до золотистого цвета. Добавить мелко нарезанный чеснок и черный перец. Хорошо перемешать и томить на маленьком огне пару минут.
  2. Помидоры порезать и высыпать в сковороду. Увеличить огонь и тушить 10-15 минут.
  3. Вбить яйца сверху на соус. Посолить и прикрыть крышкой на несколько минут, чтобы желтки застыли. Перед подачей посыпать мелко нарезанной петрушкой.

Приятного аппетита!

 

Поделись с друзьями полезным!