Новогоднее меню: выбираем продукты с умом

Когда еще, как не на Новый год можно побаловать себя всевозможными деликатесами и любимыми лакомствами. При выборе продуктов для праздничного стола важно не поддаться излишним эмоциям. Для этого советуем внимательно читать и анализировать этикетки.

Если ты знаешь, что входит в состав того или иного продукта, в каком количестве представлен каждый ингредиент, можешь делать осознанный выбор. Выбор, который является правильным именно для тебя.

Какой должна быть этикетка?

Главным ориентиром при выборе продуктов питания должна быть максимально информативная этикетка с легко читабельной информацией. Если производитель позаботился о тебе, как потребителе, значит, ему можно доверять. Например, накануне новогодних праздников компания Кока-Кола выпустила обновленную этикетку с яркой и очень понятной маркировкой. Она простая и легкая для восприятия. Все максимально доступно и понятно!

Светофор на бутылке

Информация о количественном составе ингредиентов представлена в виде цветных блоков: красного, зеленого и желтого. Указанная цифра является процентом (%) от нормы суточного потребления продукта на порцию 250 мл. Каждый цвет обозначает содержание в продукции основных ингредиентов (сахара, жиров, насыщенных жиров и соли):

• зеленый цвет свидетельствует о низком их содержании,
• желтый – о среднем (ориентировочно 15% определенного ингредиента от рекомендуемой суточной нормы),
• красный – о высоком (продукт желательно употреблять в ограниченном количестве).

Недавно проведенные опросы 3500 потребителей в странах ЕС показали, что большинство отдает предпочтение новой схеме маркировки. Так, 8 из 10 респондентов считают обновленную этикетку понятной и полезной для определения количества составляющих в продуктах питания и напитках.

Какую Кока-Кола ты предпочитаешь? С сахаром или Zero? А может быть классическую с различными вкусами? Теперь тебе будет гораздо легче узнать, что именно и в каком объеме содержится в любимом напитке. Читай, анализируй и делай правильный выбор!