Маскне — раздражение от медицинской маски: миф или реальность

«Маскне» — именно такой диагноз можно услышать сегодня после приема у врача-дерматокосметолога. И даже если причина в ношении медицинских масок, которым мы не можем пренебрегать, то каждый должен знать простые правила, как избежать обострения угревой сыпи и ухаживать за кожей, придерживаясь санитарных норм. Об это рассказала врач-дерматокосметолог и член Украинской ассоциации врачей-дерматовенерологов и косметологов, Дарья Тищенко.

В период пандемии мы не можем отказаться от использования респираторов, масок, так как это эффективный метод обезопасить себя от заражения вирусом. Но испытываем ли мы незначительный дискомфорт? Безусловно, да и выражается это в форме маскне (это акне, вызванное долгосрочным ношением маски или респиратора).

Какие причины?

• Во-первых, во время использования гигиенических средств, под маской образуется пот и влага, затем они оседают на коже и закупоривают поры. Когда мы дышим — влажность и салоотделение увеличивается, создавая эффект парника. В результате это влияет на pH кожи и приводит к активному размножению бактерий, в последствии – воспалений.
• Во-вторых, мы не можем не исключать более длительное и частое использование мобильного телефона во время пандемии. При разговоре происходит нагревание кожи (при соприкосновении с гаджетом), вызывающее усиление салоотделения и задержку выхода кожного сала на поверхность кожи из-за давления и трения.
• Из дополнительных причины обострения — грязь и микробы на экране телефона. Попробуйте понаблюдать за собой и обратить внимание, нет ли высыпаний на конкретном участке лица и только с одной стороны.

Unsplash

Как определить?

Чаще всего воспаления появляются в области подбородка, носа и щек, имеют характер зуда, раздражения, жжения, иногда – покалывания (чаще всего это проявляется как симптомы контактного дерматита).

Как проявляются обострения?

• Розацеа обостряется практически у больных, ведь стимуляция под маской пото- и салоотделения создают условия для усиления вспышек эритемы (покраснения/красноты), появления высыпаний и активация клещей рода Demodex;
• Обострение себорейного дерматита у носящих маску пациентов связывается с повышением температуры под маской, нарушением эпидермального барьера и выражается усилением эритемы (покраснения/красноты), шелушением,  появлением зуда.

Unsplash

Профилактика маскне и уход за кожей

• Не забывайте своевременно менять маски (каждые 3 часа)
• Периодически протирайте кожу влажным полотенцем, мицеллярной или термальной водой
• В процессе замены маски, сделайте небольшой перерыв и дайте коже подышать. Но делать это нужно при нахождении в безопасной среде (не «отдыхайте от маски» в людном месте)
• Применяйте увлажняющие средства для проблемной кожи со снижающим жирность кожи действием
• В качестве лайфхака, рекомендую использовать два слоя марли или сложённое бумажное полотенце, которое мы можем заложить во внутрь маски для впитывания влаги
• На воспалённые элементы можно наносить крем-гель с альфа-гидрокислотами или бензоил пероксидом, который обладает противовоспалительным действием.