Как ухаживать за кожей в разном возрасте

Чтобы кожа выглядела отдохнувшей и сияющей, в 20, в 30 и в 40 лет ухаживать за ней нужно по-разному. Как именно — мы подскажем.

Фото: Legion-Media

20+
В этом возрасте у кожи основная проблема – это прыщи. В остальном она почти идеальная: гладкая, упругая. Если совсем не ухаживать за ней, то ближе к 30 годам начнут проявляться возрастные изменения: дряблость, морщины.

Самое главное – хорошо ее очищать перед сном, даже если ты не делаешь макияж. Кожу можно лишь тогда считать чистой, если после умывания провести по ней ватным диском, смоченным в тонике, и не увидеть на нем серого налета. При проблемной коже умывайся с гелем, нормальную кожу достаточно очищать молочком. Тоник в любом случае нужен без спирта.

Самая большая ошибка, которую совершают обладательницы жирной кожи, – сушат ее спиртосодержащей косметикой. После этого кожа лишь усиливает выработку сального секрета, и прыщей становится еще больше. По утрам наноси легкий увлажняющий флюид, желательно с SPF. Важно, чтобы он был некомедогенный (ищи информацию на упаковке).

30+
Для определения состояния кожи 30-летних косметологи часто используют термин «уставшая». Под ним подразумевается серый цвет лица, снижение тонуса кожи, которые объясняются тем, что ты много времени проводишь перед компьютером и мало – на свежем воздухе.

Морщины в области шеи и декольте все чаще появляются ближе к 30 годам из-за сидячего образа жизни и из-за того, что мы наклоняем голову к монитору (мышцы шеи расслабляются, появляются складки). Поддержать кожу в тонусе поможет массаж, а кремы с гиалуроновой кислотой и витаминами А, Е, С и группы B вернут ей свежий и привлекательный вид.

40+
После сорока лет начинают истощаться собственные ресурсы кожи: она теряет упругость, морщины становятся глубже и заметнее. Так проявляется биологическое старение кожи и постепенно происходящая гормональная перестройка. Например, в 40 лет у тебя может проявляться красная сетка на щеках из-за того, что снижается тонус сосудов. Самое время пользоваться антиэйдж-косметикой. Она восполняет запасы коллагена и эластина – главных виновников дряблой кожи, и насыщает ее веществами, которые уменьшают признаки старения.

Особое внимание удели зоне век. Без должного ухода (кремов с клеточными компонентами, антиоксидантами) она выдаст твой возраст, даже если кожа лица в идеальном состоянии.