Как ухаживать за волосами осенью: 10 советов

Уход за волосами осенью существенно отличается от летнего, так как постепенно готовит волосы к холодному сезону. Что стоит учесть, когда переходишь на осенний уход за волосами? В нашей статье мы собрали 10 правил осеннего ухода за волосами, которые помогут.

1. Учитывай сезонные изменения

С наступлением осени воздух становится холоднее и суше. Эти изменения могут повлиять на уровень влажности волос, что приведет к сухости, пушистости и даже ломкости. Снижение температуры и влажности может сделать волосы ломкими, поэтому необходимо скорректировать свой уход за волосами, чтобы противостоять этим эффектам.

2. Сделай ставку на увлажнение

Один из самых важных аспектов осеннего ухода за волосами — увлажнение. Сухой воздух может лишить волосы натуральных масел, в результате чего они будут казаться пересушенными. Чтобы бороться с этим, перейди на увлажняющие маски и кондиционер. Ищи средства, содержащие такие ингредиенты, как масло ши, аргановое или кокосовое масло, которые известны своими увлажняющими свойствами. Мы уже писали про самые полезные масла для волос ранее.

В дополнение к обычному кондиционеру раз в неделю используй средство для глубокого кондиционирования. Глубокий кондиционер проникает в стержень волоса, обеспечивая интенсивное увлажнение и питание. Оставь его на волосах не менее чем на 20 минут, чтобы он подействовал.

3. Защищай волосы от жары

С понижением температуры может возникнуть соблазн чаще пользоваться различными фенами и плойками, чтобы добиться идеальной укладки. Однако чрезмерное нагревание может повредить волосы, особенно если они уже пересушены. Если приходится использовать фен, щипцы для завивки или выпрямитель, обязательно нанеси на волосы термозащитный спрей. Это создаст барьер между волосами и теплом, минимизируя их повреждение.

Кроме того, в осенние месяцы лучше делать прически без термической обработки. Косы, пучки и твисты — все это отличные варианты, которые помогут избежать термического воздействия и при этом выглядеть стильно.

4. Избегай чрезмерного мытья

Летом волосы принято мыть чаще из-за пота и влажности. Однако осенью чрезмерное мытье может лишить их естественных масел, что приведет к сухости. Постарайся ограничить мытье волос двумя-тремя разами в неделю, по возможности. Однако учитывай свой тип кожи головы: если она жирная, стоит мыть голову чаще. Если чувствуешь, что волосам нужно освежиться между мытьем, воспользуйся сухим шампунем. Сухой шампунь впитывает излишки масла и придает объем без использования воды.

5. Регулярно подстригай кончики

Смена погоды может сделать волосы более склонными к появлению секущихся кончиков. Регулярная стрижка необходима, чтобы сохранить здоровый вид волос и предотвратить их дальнейшее повреждение. Старайся подравнивать волосы каждые шесть-восемь недель, чтобы устранить секущиеся кончики и поддерживать их в идеальном состоянии.

6. Уделяй внимание коже головы

Здоровая кожа головы — главный ключик к здоровью волос. Осенью кожа головы может стать сухой и зудящей из-за смены погоды. Чтобы справиться с этим, пользуйся средством или маслом для кожи головы. Например, масло чайного дерева обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые успокаивают и питают кожу головы. Втирай масло в кожу головы в течение нескольких минут перед мытьем волос, чтобы стимулировать кровообращение и снять сухость. Дополнительный массаж скальпа позволит ускорить рост волос, а также улучшит их качество: двойная польза.

7. Не забывай о кондиционерах

В осенние месяцы кондиционер, особенно несмываемый — это очень важно. Это средство обеспечивает дополнительный слой влаги и защиты для волос, помогая предотвратить пушение и ломкость. Нанеси небольшое количество кондиционера на кончики волос после мытья, а затем уложи, как обычно.

8. Увлажняй волосы изнутри

Увлажнение волос зависит не только от того, что ты наносишь на них, но и от того, что поступает в организм. Убедись, что пьешь достаточно воды в течение дня, чтобы увлажнять волосы да и организм в целом изнутри. Сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, такими как омега-3 жирные кислоты, биотин, витамины А и Е, также способствует здоровому росту и блеску волос.

9. Защищай волосы от погоды

Когда осень приносит прохладные ветра и дожди, очень важно защищать волосы от непогоды. Ношение шапки или шарфа поможет защитить волосы от ветра, который может привести к спутыванию и ломкости. Однако следи за тем, чтобы шапка не была слишком тесной, так как это может привести к трению и повреждению волос.

Если попала под дождь, постарайся дать волосам высохнуть естественным путем, а не использовать фен. Чрезмерное нагревание может привести к еще большей сухости, поэтому по возможности лучше его избегать.

10. Не забывай пользоваться увлажнителем воздуха

Отопление в помещении может сделать воздух в доме сухим, что негативно скажется на состоянии ваших волос. Использование увлажнителя воздуха может вернуть влагу в воздух, помогая сохранить волосы и кожу увлажненными, а также уменьшает вероятность простудиться. Поставь увлажнитель в спальне или гостиной, чтобы бороться с иссушающим действием отопления в помещении, а также добавь в него несколько капель эфирных масел, чтобы приятнее пахло.