Жизнь после травм и переломов: реабилитация, метод кинезитерапии

С любым из нас может случиться такая неприятность, как травма или перелом, приводящие к инвалидности. Как правильно проводить посттравматическую реабилитацию? Какой лучше всего выбрать метод? Что это за метод кинезитерапия? В чем его суть?

Фото: bikeriderlondon/Shutterstock/ТАСС

Реабилитация

Удачная операция, правильно наложенный гипс — это лишь начало лечения. Успех лечения травмы более чем на половину зависит и от грамотно проведенной посттравматической реабилитации. В дальнейшем больные нуждаются в комплексе восстановительных мер. Порой восстановление длится очень долго.

И это связано не только с тяжестью травм, но и с тем, что долгое время человек находится без движения. Из-за отсутствия нагрузок, сосудистых и других изменений наступает атрофия мышц, ограничение подвижности суставов, трофические изменения конечности.

Сросшийся перелом, вправленный вывих далеко не всегда означают выздоровление. Зачастую бывает так, что перелом срастается, а функции конечности отсутствуют.

Фото: adriaticfoto/Shutterstock/ТАСС

Методы реабилитации:

• методы физиотерапии (электролечение, лазеро-, магнитотерапия, бальнеотерапия);
• массаж;
• нетрадиционные методы (акупунктура, мануальная терапия, фитотерапия);
• физическая реабилитация (механотерапия, трудотерапия);
• кинезитерапия;
• ЛФК;
• психотерапия;
• санаторно-курортное лечение.

Кинезитерапия – лечение движением

Главная особенность нашего организма в том, что все системы должны активно, в полном объеме работать. Иначе уменьшается приток крови и запускается процесс дегенерации и атрофии мышц. Поэтому, как только сняли гипс, забудьте о покое, надо сразу же заниматься реабилитацией, чтобы восстановить работоспособность и вернуться к активной жизни без боли и ограничений. Ведь чем раньше начать восстановление, тем больший успех вас ждет.

Фото: Ambrophoto/Shutterstock/ТАСС

Один из методов восстановления, который включает упражнения — это кинезитерапия. Задача, которого – восстановление двигательной функции. Особенностью метода кинезитерапии есть то, что реабилитацию после переломов и травм можно проводить даже при наличии иммобилизующей повязки.

Диагностика

Прежде чем начать реабилитацию с использованием методов кинезитерапии, необходимо провести глубокую диагностику неработающих мышц. Если этого не сделать, а просто назначить двигательную нагрузку, то напрягаться будут только здоровые мышцы. Организм будет щадить больные мышцы, что приведет к мышечному дисбалансу. Во время диагностики специалист опирается только на свои знания и ощущения. Именно поэтому стоит найти толкового специалиста. И совсем неправильно полагаться только на свои силы и упорство, чтобы обеспечить выздоровление.

Фото: Kzenon/Shutterstock/ТАСС

Суть метода и результаты

Кинезитерапия включает в себя индивидуальный комплекс физических упражнений, которые выполняются с помощью специально разработанных тренажеров. Каждое упражнение рассчитывается инструктором с учетом повреждения мышц, состояния больного.

Метод кинезитерапии позволяет достичь таких результатов: улучшается кровоснабжение мозга, тренируется координация, стабилизируется артериальное давление, восстанавливаются функции конечностей, улучшается работа мышц, восстанавливаются обменные процессы, подвижность суставов, питание околопозвоночных и суставных тканей, увеличивается подвижность суставов.

Совет от редактора: Одной из ошибок являются попытки самостоятельной реабилитации. При тяжелых травмах необходимо обратится в специальные центры реабилитации, где работают специалисты!

Подпишитесь на канал журнала «Домашний доктор»: https://goo.gl/ommaqQ, ставьте лайки, пишите комментарии и смотрите новые видео!

Источник: журнал «Домашний доктор»

Читайте также:

Детские травмы: как помочь ребенку?

Топ-5 ошибок в тренировках в спортзале

Чтобы спина не болела, делайте каждый день комплекс упражнений