02.04.2025
Рыба хек: чем полезна и что из нее приготовить
Красивая фигура — это легко! Супертренер Вячеслав Узелков разработал (и протестировал на ней 🙂 ) специально для своей жены комплекс из трех несложных упражнений. С ним супруга тренера, Марина, стала обладательницей прекрасных бедер. Кроме того, она смогла укрепить мышцы пресса, таза и спины.
Вячеслав утверждает: если делать их каждый день, результат будет виден невооруженным взглядом через 14 дней.
Пора готовиться к лету! Делай упражнения вместе с нами:
Поделись с друзьями полезным!
