10 признаков того, что тебя оберегает ангел-хранитель Линия жизни: стоит ли пугаться, если она короткая 14 способов сделать волосы сияющими и блестящими Кето-диета работает, но может навредить здоровью Как сделать кухонную раковину идеально чистой Этот рецепт осеннего супа поможет сбросить лишний вес 11 способов защититься от вирусов и микробов в офисе 7 способов не сойти с ума от ревности Все секреты эротических сновидений: почему они нам снятся и как их трактовать Раскусить с первого взгляда: как на первом свидании узнать о нем все Психолог онлайн: где найти и когда нужен К чему снится беременность. Предвещающий сон о пополнении в семье?

Три суперупражнения, чтобы убрать ушки на бедрах. Видео

Опубликовано: 04 марта, 2015

Красивая фигура — это легко! Супертренер Вячеслав Узелков разработал (и протестировал на ней 🙂 ) специально для своей жены комплекс из трех несложных упражнений. С ним супруга тренера, Марина, стала обладательницей прекрасных бедер. Кроме того, она смогла укрепить мышцы пресса, таза и спины.

Вячеслав утверждает: если делать их каждый день, результат будет виден невооруженным взглядом через 14 дней.

Пора готовиться к лету! Делай упражнения вместе с нами: