Топ-8 полезных трав для чая

Фото: Thinckstock/photobank.ua

Обожаешь травяные чаи? Добавки, о которых ты прочтешь ниже, сделают твой напиток не только вкусным, но и очень полезным. Запоминай!

Шиповник

Листья и плоды шиповника богаты витамином С, а потому их просто необходимо добавлять в чай в сезон простуд.

Чтобы шиповник отдал напитку все свои полезные свойства, следует настаивать чай в термосе около получаса.

Анис

Это ароматное травянистое растение отлично зарекомендовало себя как эффективное средство от простудных заболеваний. Также анис облегчает состояние при заболеваниях мочеиспускательной и половой систем.

Жасмин

Чай с жасмином снимет усталость, поможет побороть слабость и недомогание. Кроме того, он поднимает кровяное давление и полезен при воспалениях слизистой оболочки желудка.

Корень имбиря

О пользе имбиря ты наверняка уже слышала. Это растение не только хорошо тонизирует, но и ускоряет метаболизм, согревает, а еще – убивает микробы, так как является сильным антисептиком.

Календула

Цветы календулы обладают бактерицидным действием, поэтому чай с такой добавкой рекомендуют пить при ангине или остром респираторном заболевании.

Лаванда

Стресс? Бессонница? Депрессия? Завари чай с цветами лаванды! Это растение издавна славится своими успокаивающими свойствами.

Мята

Снять стресс и прийти в себя после напряженного рабочего дня поможет мятный чай. Такой напиток  можно пить и при бронхите – он успокоит кашель и снимет жар.

Цедра

Высушенная кожура лимонов, апельсинов и мандаринов не только замечательно пахнет, но и обладает антисептическими свойствами. А еще чай с цедрой поднимает иммунитет.