
Ты удивишься, но биологический возраст может серьезно отличаться от указанного в паспорте! Как чувствует себя твое тело – на 20 или на 60?
Пройди тест и узнай!
1/12. Интересно, как поживают твои сухожилия и связки? Наклонись, стараясь дотянуться руками до пола. Что получилось?
а) Тебе удалось положить ладони на пол, коснуться пола пальцами либо дотянуться до щиколоток
б) Удалось дотянуться ладонями ниже колен
в) Ладони достают только до колен или выше
2/12. Как бьется сердце? Измерь свой пульс, приложив три пальца к запястью либо в области сонной артерии. Запомни результат, а теперь займись физкультурой – присядь 10 раз и снова измерь пульс. Отними от второго показателя первый. Каков результат?
а) До 30 единиц
б) 30-40 единиц
в) 40 и более единиц