10 признаков того, что тебя оберегает ангел-хранитель Линия жизни: стоит ли пугаться, если она короткая 14 способов сделать волосы сияющими и блестящими Кето-диета работает, но может навредить здоровью Как сделать кухонную раковину идеально чистой Этот рецепт осеннего супа поможет сбросить лишний вес 11 способов защититься от вирусов и микробов в офисе 7 способов не сойти с ума от ревности Все секреты эротических сновидений: почему они нам снятся и как их трактовать Раскусить с первого взгляда: как на первом свидании узнать о нем все Психолог онлайн: где найти и когда нужен К чему снится беременность. Предвещающий сон о пополнении в семье?

Рецепты домашних средств для борьбы с весенней апатией

Опубликовано: 25 марта, 2017

Весной, как и осенью, многие из нас испытывают хандру, чувствуют недомогание, беспричинную усталость и апатию.

Фото: Thinkstock/ fotobank.ua

«Лиза» подскажет тебе, как бороться с весенней депрессией и вернуть себе бодрость и хорошее расположение дух при помощи народных средств. Представляем три экспресс-рецепта, основанных на лекарственных травах:

Возьми 2 ст.л. листьев иван-чая и залей 0,5 л кипятка. Поставь на огонь и доведи до кипения, после чего сними с плиты и дай настояться 30-40 минут. Процеди настой и принимай по 1/3 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс должен длиться не менее 2-3 недель.

10 г измельченных сухих листьев толокнянки (медвежьих ушек) залей стаканом кипятка. Подогрей на водяной бане в течение 5 минут, после чего сними с огня, хорошенько укутай емкость с отваром и дай настояться 30 минут. После этого процеди настой и употребляй по 1 ст.л. 5-6 раз в день за полчаса до еды в течение 2-3 недель.

Залей 4-5 ст.л. измельченных листьев земляники 1 литром кипятка и оставь настаиваться на 2 часа. После этого процеди настой и пей по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.