8 желудочных симптомов, которые нельзя игнорировать

Как распознать, что с желудком или пищеварительной системой в целом не все в порядке? В первую очередь — вместе с врачом-гастроэнтерологом, если возникает один из следующих симптомов. Помни: их нельзя игнорировать.

Freepik

Будь внимательна и осторожна: если эти симптомы повторяются часто, длятся долго и очень сильно влияют на качество жизни, не затягивай, а обращайся к врачу!

1. Ноющая боль, жжение, спазмы в области желудка

Один из самых распространенных симптомов, который описывает словосочетание «болит живот». При различных заболеваниях этот симптом может быть либо острым, либо вообще хроническим, пишут источники. Например, язва проявляется острой жгучей болью в верхней части живота.

2. Изжога, кислотная отрыжка, подъем кислоты

Когда кислота из желудка закидывается в пищевод, можно почувствовать изжогу, кислотный привкус во рту или боль в грудине. Это один из признаков изжоги, или кислотного рефлюкса, как пишут медики из Американского колледжа гастроэнтерологии.

3. Ощущение чрезмерного вздутия, переполнения, «желудок как камень»

Когда после небольшого приема пищи ты чувствуешь тяжесть, вздутие, ощущение, как будто желудок дискомфортно переполнен. Это может свидетельствовать о нарушении желудочной моторики или дисфункции, по мнению научных источников.

4. Тошнота и рвота

Тошнота и рвота — это симптом, который нельзя игнорировать или думать, что он сам пройдет. Особенно, если рвота повторяется после каждого приема пищи, содержит кровь и т. д.

Freepik

5. Изменение аппетита, ранняя насыщаемость

Если вдруг ты чувствуешь, что быстрее наедаешься, ешь меньше, чем обычно, или вообще теряешь аппетит, это не хороший знак. Это — звоночек, что что-то не так. Это может быть, например, признаком гастрита или поражения слизистой, пишут в NewYork-Presbyterian Hospital.

6. Кровь в кале, черный (смолистый) кал

Если ты не ела никаких продуктов, которые могли бы окрасить кал (свекла, шелковица), такой кал — это серьезный красный флажок. Он может указывать на язву, кровотечение в пищеварительной системе и другие патологии верхних отделов пищеварительного тракта, пишут эксперты WebMD.

7. Хроническая диарея или запоры

Когда кишечник не работает как надо, это легко проследить: появляются постоянные диареи или запоры. Это может быть признаком либо небольшого сбоя в микрофлоре, либо серьезных неприятностей, поэтому лучше проконсультироваться с гастроэнтерологом, пишут в UTHealth Houston.

8. Похудение, анемия, общая слабость

Когда пищеварительная система плохо всасывает питательные вещества, возникает дефицит, который приводит к слабости, бледной коже, потере веса, пишут врачи Johns Hopkins Hospital.

Freepik

Причины немедленно обратиться к врачу

Вот несколько симптомов, которые буквально требуют немедленного вмешательства врачей:

• Сильная, внезапная боль в животе.
• Рвота с кровью.
• Черный или темный кал без причины.
• Внезапная значительная потеря веса.
• Непреодолимая тошнота.
• Симптомы обезвоживания.

Что можно сделать, пока ждешь приема у врача

Если симптомы не очень дискомфортные, или нужно подождать приема у врача несколько дней, вот 6 шагов, которые ты можешь сделать, чтобы облегчить ситуацию:

1. Избегай острой пищи, газированных напитков, кислых и жирных продуктов.
2. Ешь мелко, часто, небольшими порциями.
   Контролируй стрессы, старайся хорошо высыпаться.
3. После консультации можно добавить продукты с пробиотиками или пребиотиками (йогурт, кефир, квашеная капуста и т. д.).
4. Пей много: чистой воды, травяных чаев. Но избегай кофеина.
5. Веди пищевой дневник: записывай все, что ешь, чтобы потом лучше отследить, на что плохо реагирует желудок.

Когда пищеварительная система реагирует болью, изжогой, тошнотой, изменением стула или другими регулярными красными флажками, терпеть это не стоит. Лучше обратиться к врачу, во всем разобраться и потом не переживать, чем запустить какую-то болячку. Будь здорова!