Чем полезна калина: 6 целебных свойств

Полезные свойства красной калины неоспоримы. Ведь калина – это кладезь таких витаминов как А, В, Е. В ней в пять раз больше витамина С, чем в апельсинах и лимонах. Калину используют как внешне, в косметологии, так и внутренне, в виде варенья, настоек, компота и просто в свежем виде. Но какие же полезные свойства калины красной существуют, и какие есть противопоказания, мы расскажем вам в нашей статье.

Фото: ЦФА «Бурда»

Свойства калины в лечебных целях

Если употреблять свежие ягоды красной калины каждый день, это приведет к снижению отечностей, а также улучшению работы сердца.

Калина может долго храниться, если ее заморозить. Таким образом свойства калины сохраняются. И вытащив ее из морозильной камеры и облив кипятком, вы всегда можете ее смешать с медом, и замечательное средство для поддержания иммунитета готово. Достаточно лишь одной чайной ложки в день.

Варенье из калины или просто проваренные ягоды в меду будут как нельзя кстати при заболеваниях дыхательных путей и кашле.

Цветки, кора и косточки калины полезны не меньше, чем ягоды. Так, лечебные свойства настойки из цветков калины помогут при болезненной менструации. А настойки из коры калины хорошо помогают при кожных заболеваниях. Целебные свойства косточек красной калины в том, что их употребление приведет к устранению камней в почках, и очищению организма от шлаков.

Фото: Burda-media

Свойства калины в косметологии

Косметологи давно облюбовали эту красную ягоду — она омолаживает и тонизирует кожу. Калина идеально подходит в приготовлении масок для лица и шеи.

Так, если у вас жирная кожа, сок калины смешайте с яичным белком и соком лимона. А при сухой коже потолките ягоды калины с медом, оливковым маслом и овсяной мукой до кремового состояния. Держать такие маски нужно не более 15 минут, после чего смойте маску и на чистое лицо нанесите увлажняющий крем.

Фото: Fotolia

Противопоказания калины красной

Во-первых, во всем необходима мера. И ягода калины в этом не исключение. Перенасыщение организма калиной может привести к высыпанию на теле.

Во-вторых, если у вас повышенная свертываемость крови, а также есть склонность к тромбообразованию, вам стоит избегать излишнего употребления калины.

В третьих, калина понижает кровяное давление. Так что если оно у вас низкое, стоит отказаться от ягод, так как это может быть чревато обмороками.

Burda Media

Но все же, калина обладает необычными лекарственными и целебными свойствами, которые могут посоревноваться со многими современными препаратами. Не пренебрегайте этой исключительной красной ягодой, укрепляйте свой организм и будьте здоровы!

Также читайте:

Продукты для красивой кожи

 Апельсин и мандарин — помощники в поддержании здоровья и красоты