Как вести себя во время насморка, чтобы быстрее вылечиться

Фото: Pamla J. Eisenberg

Всех нас с раннего детства учат правильно обращаться с носовым платком. Однако последние научные исследования могут внести некоторые корректировки в наше поведение во время простуды.

Американские ученые выяснили, что длительность простуды зависит от количества высмаркиваний. При этом, если простуженный человек просто промакивает или вытирает нос – болезнь не будет длиться продолжительное время.

Чарльз Джерба, микробиолог из Университета Аризоны является признанным экспертом в вопросе распространения микробов. Уважаемый ученый уверен, что носовой платок является идеальным распространителем микробов.

«Во время стирки микроорганизмы переносятся с одних предметов одежды на другие. Поэтому, если вы стираете носовые платки вместе с другой одеждой, можете считать, что вы сморкаетесь не только в платки, а и во все остальное», — заявляет микробиолог.

Ученый советует во время насморка просто вытирать нос, а не высмаркиваться, иначе слизь с микробами попадает в дополнительные пазухи носа и вызывает их воспаление. Кроме того, просто вытирая нос, вы распространите гораздо меньше микробов не только на себя, но и на окружающих.

Доктор Джерба сравнивает наш нос во время насморка с пушкой, заряженной микробами. «Зачем же постоянно стрелять из нее?» — риторически вопрошает микробиолог.