Почему женщины набирают вес?

Почему женщины сегодня страдают от лишнего веса? Всему виной не только неправильное питание и образ жизни, но и современные гаджеты, которые, казалось бы, должны упрощать жизнь современной женщины.

Burda Media

Но с другой стороны, активное использование бытовых девайсов, вроде как посудомоечной машины, микроволновки и прочей бытовой технике негативно сказываются на женской фигуре. Прекрасная половина общества, пользуясь всеми этими удобствами, медленно и уверенно набирает лишние килограммы, заявляют ученые из Университета Манчестера.

Домашняя работа занимает меньше времени

Исследование ученых из Лондонского Университета показало, что в среднем современная женщина сегодня тратит на домашнюю работу на 20% меньше времени, чем в 1980 годы. Физическая домашняя работа заменилась офисной. Например, если женщина пылесосит или мот пол, то при этой работе сжигается около 200 калорий. А за час работы за компьютером сжигается всего 70 калорий.

А вот у мужчин ситуация не поменялась. Они тратят ровно столько же времени на выполнение домашних обязанностей, как и раньше, поскольку они не пользуются домашними гаджетами.

Неправильное питание и лишний вес

Кроме того, что женщины стали меньше времени тратить на выполнение домашних дел, они также стали больше денег тратить на еду. Все больше представительниц прекрасной половины общества обходятся перекусами, но при этом они потребляют на 20% калорий меньше, чем 30 лет назад. Женщины стали правильно питаться и придерживаться здорового рациона, но меньше двигаться, из-за чего и накапливают лишние килограммы.

Burda Media

По словам экспертов, эпидемия ожирение прогрессирует именно из-за сидячего малоподвижного образа жизни.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как мотивировать себя на похудение

Чем опасно быстрое похудение