Закрити
10 классных способов сочетать маникюр и педикюр 6 вопросов о пользе термальной воды для лица 6 причин начать пользоваться деревянной расческой 5 плюсов и 2 минуса от употребления семян льна 10 идей празднования Дня окружающей среды Где применяется и зачем нужна мотопомпа Почему скисает молоко и как продлить его жизнь 6 плюсов и один минус от употребления артишоков 10 способов избавиться от навязчивого бывшего 10 вопросов, которые стоит задать после того, как изменил муж 11 способов подтянуть обвисшую кожу после похудения 13 ингредиентов губной помады, которые не работают

Как сбросить 7 килограммов на диете гейш

Поделись интересным
geysha

Фото: www.flickr.com

В чем секрет популярности диеты гейш? Все просто!

Основой этой системы питания является зеленый чай, который понижает аппетит, тонизирует и очищает организм, а еще хорошо укрепляет иммунитет.

Такая диета просто не может не принести результатов!

Хочешь избавиться от лишних килограммов без постоянного чувства голода? Тогда проконсультируйся с врачом и, если все в порядке, следующие пять дней употребляй в пищу только зеленый чай, рис и молоко.

Твое меню:

Завтрак: ограничься двумя чашками зеленого чая с молоком жирностью 1,5-2,5%.

Обед: съешь порцию отварного бурого риса без соли и выпей стакан теплого молока.

На ужин тебя ждет тарелка того же риса и зеленый чай с добавлением молока.

А еще в промежутках между основными приемами пищи можно выпить еще два стакана зеленого чая либо чистой негазированной воды

Важно! Специи, соль, сахар и масло из своего рациона питания придется на время диеты полностью исключить.

Соблюдая диету гейш, ты можешь сбросить 4-7 килограммов. Однако если через неделю диету повторить, результат будет просто ошеломляющим – минус 16 килограммов!

Поделись с друзьями полезным!