Как правильно питаться после 40 лет. Видео

Людям после 35-40 лет нужно пересмотреть свое питание. Исключить вредные продукты и добавить полезные. Ведь, с возрастом обмен веществ в организме замедляется, и, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь нужно менять свой рацион. Об этом расскажет доктор диетолог Юрий Гавалко.

Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки, пишите комментарии и смотрите новые видео!

 

Источник: журнал «Домашний доктор»

Смотрите также:

Кому показано, а кому противопоказано здоровое питание. Видео

Теории здорового питания, о которых вы не знали. Видео

Что есть на завтрак, обед и ужин? Вся правда о приемах пищи. Видео