Проверить состояние свое здоровье можно, не выходя из дома. Для этого существуют экспресс-тесты. Узнай, как ими пользоваться

Сегодня в домашних условиях можно диагностировать что угодно: уровень глюкозы в крови, беременность,  энцефалита, стрептококк, мочеполовые инфекции, ВИЧ-инфекции, язву желудка и следы наркотиков в организме. Купить экспресс-тесты можно в аптеках или специализированных интернет-магазинах. Но специалисты предупреждают: с домашним тестированием нужно быть осторожным – его точность зависит от условий проведения.

На глюкозу

Для здорового человека в возрасте от 18 до 60 лет нормальный уровень глюкозы в крови – 3,89–5,83 ммоль/л. Для диабетиков цифры устанавливает врач-эндокринолог.
● Кому применять: больным сахарным диабетом 1-го и 2-го типов, а также после 40–45 лет – для контроля.
● Как пользоваться: вставь тест-полоску в глюкометр. Вымой руки теплой водой для лучшей циркуляции крови, тщательно их вытри. Возьми входящий в комплект ланцет и уколи себя в подушечку одного из пальцев – не в центре, а сбоку. Первую капельку крови убери кусочком ваты, а вторую выдави на обозначенное место на тест-полоске. Подожди, пока результат появится на дисплее.
● Когда использовать: больным сахарным диабетом 1-го типа для конт­роля состояния нужно делать измерения 3–4 раза в сутки. При диабете 2-го типа достаточно двух раз: перед завтраком и обедом. Для контроля можно пользоваться глюкометром один раз в месяц в любое время суток, но обязательно до приема пищи.

На холестерин

Холестерин – это спирт, который вырабатывается нашим организмом. Если его уровень выходит за пределы 3,2–5,6 ммоль/л, повышается риск образования атеросклеротических бляшек.
● Кому применять: людям с избыточным весом (индекс массы тела – 25 и выше), пожилым людям и всем, кто следит за своим здоровьем.
Расчет индекса массы тела: ИМТ = ваш вес (кг) : рост (м)2. Например, при росте 1,60 и весе в 60 кг ИМТ = 60 : 1,6 2 = 23,43.
● Как пользоваться: тест-кассету положи на ровную поверхность, палец протри влажной салфеткой из набора, проколи подушечку ланцетом и набери несколько капелек крови в пипетку, а оттуда вылей их в обозначенную лунку. Через 3–5 минут жди результата.
● Когда использовать: если ты здорова, 1–2 раза в год. При любых хронических заболеваниях частоту анализа определит врач.

Женские тесты

Тесты на беременность и овуляцию работают похожим образом: определяют уровень нужных гормонов в моче. Собери мочу в чистую емкость и опусти туда тест-полоску до обозначенного уровня. Подожди 2–3 минуты: одна полоса или «минус» на дисплее – результат отрицательный. Две полосы или «плюс» – результат положительный (беременность или овуляция – в зависимости от теста).

На энцефалит и боррелиоз

Энцефалит считается «характерным» заболеванием Сибири, Урала и Дальнего Востока. Однако и у нас не вполне безопасно: в  Украине  относительно  постоянная  заболеваемость регистрируется в Полесье, Прикарпатской, Закарпатской областях, лесостепной  зоне  центральной  части.
● Кому применять: тем, кто обнаружил у себя на теле клеща.
● Как пользоваться: осторожно сними клеща вилочкой из набора, помести насекомое в шприц и раздави поршнем. Потом набери туда же каплю воды из прилагающейся колбочки и полей тест-полоску. Одна полоса означает отсутствие опасности, две – клещ заражен энцефалитом, три – болезнью Лайма, или боррелиозом.
Внимание: несмотря на удобство, домашние тесты не заменят лабораторной диагностики. Их погрешность может составлять 20%, в то время как точность исследований в медицинских условиях близка к 100%. Поэтому после того как ты провела экспресс-диагностику, лучше проконсультироваться со специалистом. Это будет лучшим способом проверить свое здоровье.

Читайте также:

Женское здоровье: 5 важных вопросов гинекологу