Черноплодная рябина: для щитовидки, сердца и от токсикоза

Арония (черноплодная рябина) содержит большое количество витаминов Р, А, К, Е, С и др. В ней также особенно много микроэлементов: железа в 4 раза больше чем в яблоках, кальция, магния фосфора и др., а поистине это сладкий источник йода. Арония является рекордсменом по содержанию йода. Так же арония богата кислотами, сахарозой, глюкозой,  дубильными веществами. А содержащиеся в аронии пектиновые вещества выводят из организма тяжелые металлы. ягоды полезны при лечении щитовидной железы (зоба), сердечно-сосудистых заболеваниях, ревматизме, гипертонии, сахарном диабете, авитаминозе.

Фото: Бурда Медиа

Противопоказания арония больным с повышенной кислотностью желудка, язв, при запорах, и людям с пониженным давлением.
Для подспорного лечения зоба нужно протирать ягоду с сахаром, хранит в холодильнике в стеклобанке под крышкой, принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Беременным от токсикоза помогают ягоды, съедаемые маленькими порциями  (2 ч. ложки ягод протертых (1:1) с сахаром) в течение дня.

Фото: Бурда Медиа

При геморрое хорошо помогает сок из отжатых ягод аронии, пить 0,25 ст. 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

Для поддержания сердечно-сосудистой системы пьем сборы: взять по 1 ч. ложки ягод аронии, ягод земляники, плодов боярышника. Все смешать, 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, нагреть на кипящей водяной бане 30 минут, охладить, процедить, долить кипяченой воды до первоначального объема. Пить в теплом виде по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Фото:Бурда Медиа

При ревматизме (чем мы страдаем), чтобы облегчить боли размять 0,5 банки ягод (заранее промытых, просушенных), смешать с медом 1:1, настаивать 1 месяц, процедить и пить по 1 ст. ложке запивая 1/2 стакана воды 3 раза в день в промежутках между едой (смесь допить до конца).

Зимний чай с витаминами и микроэлементами. Взять в равных частях ягоды аронии и плоды шиповника, смешать и к 1 ст. ложке смеси добавить 0,5 ч. ложки сухих листьев крапивы или мяты, заварить 2 стаканами горячей воды, варить 10 мин на медленном огне, настаивать 4 часа. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.
При сахарном диабете: 1 ст. ложку сухих ягод аронии залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
А измельченные в порошок сухие ягоды аронии можно добавлять в блюда как понижающее средство при высоком давлении и при поливитаминной профилактики зимой: 3 раза в день по 1 ч. ложке без горки.

Источник : журнал «Домашний доктор»

Стресс и психосоматика: как научится контролировать себя?

Высокое давление: что делать