15 самых вредных алкогольных коктейлей, которыми нельзя злоупотреблять

С этими коктейлями надо быть очень осторожной и не переусердствовать, поскольку они портят твое здоровье и могут наделать тебе беды.

Unsplash

Все алкогольные коктейли могут так или иначе навредить твоему здоровью, если перебрать или бесконтрольно потреблять. Но коктейли из этой подборки, если ими злоупотреблять, будут приносить больше вреда, чем веселья и наслаждения. Читай дальше, чтобы узнать, каких стоит избегать.

1. Мохито

На первый взгляд, мохито — это легкий и свежий коктейль, идеальный для лета. Но на самом деле этот коктейль далеко не так невинен, как может показаться. Сочетание белого рома, сахара, лайма и мяты делает его очень сладким, поэтому он вызывает резкий скачок сахара в крови. Кроме этого содержание газировки также вызывает беспокойство: коктейль быстро всасывается в организм, вызывая обезвоживание. Всего пара таких коктейлей за вечер, и тебя ждет безумное похмелье на утро.

2. Сангрия

Этот фруктовый коктейль также ассоциируется с летом, вечеринками и вечерами на пляже. Но при этом он — один из самых коварных в этом списке. Приготовленный из вина, ликера, сока и большого количества фруктов, коктейль Сангрия может вызвать обезвоживание, безумное похмелье, и даже алкогольную интоксикацию.

3. Голубая Лагуна

Этот ярко-голубой коктейль лишь на первый взгляд, кажется, безобидным, но на самом деле — это сахарная ядерная бомба для организма. Водка, голубой ликер «Кюрасао» и лимонад — эта комбинация делает коктейль чрезвычайно сладким, поэтому повышает уровень сахара в крови, вызывает его резкое падение впоследствии, из-за чего получаем усталость и головную боль, и безумное похмелье на утро.

4. Ирландский кофе

Сочетать алкоголь с кофеином — это не самая лучшая идея. Коктейль кофе по-ирландски состоит из горячего кофе, ирландского виски, сахара и сливок. Поэтому он очень калорийный, негативно влияет на метаболизм. А еще алкоголь нельзя мешать с кофеином, ведь из-за такого коктейля можно получить резкий пик энергии, а потом — такой же резкий спад, и даже нервозность.

5. Маргарита

Классическое сочетание текилы, апельсинового ликера, лаймового сока и сиропа может стать настоящей сахарной бомбой. Содержание сахара в этом коктейле составляет более 70% суточной нормы, поэтому на диете лучше держаться от Маргариты подальше. Кроме этого сочетание натрия и текилы в Маргарите может увеличить частоту сердечных сокращений и потенциально повысить артериальное давление, если потреблять коктейль с соленым ободком.

Unsplash

6. Фрозе

Освежающий коктейль Фрозе может также стать проблемой, как и Маргарита. Даже хуже, поскольку покрывает 115,2% суточной нормы сахара. Имей в виду, что это касается подачи коктейля в бокале для шампанского, но иногда Фрозе подают в бокалах в стиле дайкири. Вместо Фрозе можно взять бокал розового вина, особо ничего не изменится.

7. Лонг-Айленд

Коктейль Лонг-Айленд часто сочетает в себе настоящий букет вкусностей: джин, белый ром, серебристая текила, водка, трипл-сек, простой сироп и свежевыжатый лимон и немножко колы. В нем фантастическое содержание сахара, да еще и после него можно получить очень болезненное, тяжелое похмелье.

8. Космополитан

«Секс в большом городе» подсадили нас на коктейль Космополитан. Но на самом деле этот коктейль немного калорийнее полноценного, от пуза, обеда в фастфуде. Городской шик с помощью коктейля, можно почувствовать благодаря классическому мартини с водкой. Меньше калорий и сахара.

9. Замороженный Дайкири

Дайкири прекрасно освежает, но является одним из самых вредных в этом списке, именно благодаря чрезмерному содержанию сахара. Коктейль содержит три основных ингредиента, которые делают его сахарной бомбой — ром, сок лайма и сироп.

10. Ромовый пунш

Гарнир из свежего ананаса только замыливает глаза. Хотя традиционный ямайский коктейль сладкий и вкусный, он еще является крепким и калорийным, поскольку является миксом ананасового, апельсинового и лаймового соков, Гренадина и трех разновидностей рома. Похмелье, обезвоживание и всплеск сахара в крови еще никому хорошо не делали.

11. Белый москаль

Коктейль белый москаль нельзя потреблять тем, у кого непереносимость лактозы, поскольку его готовят с жирными сливками. Ликер Калуа также может ухудшить состояние сахара в крови.

12. Черный москаль

Все, что связано с москалями — это полная дичь. И коктейли — это не исключение. Человека, который придумал коктейли черный и белый москаль, надо посадить в тюрьму из-за того, насколько они отвратительны на вкус и бесполезны. Этот коктейль состоит из водки и кофейного ликера, он крепкий и содержит большое количество сахара, поэтому повышает нагрузку сразу на печень и поджелудочную. А еще из-за содержания кофеина, коктейлем можно напиться до алкогольного отравления.

Unsplash

13. Пина Колада

Коктейль Пина Колада плохая новость для того, кто следит за уровнем сахара в крови. Ананасовый сок, а также белый и темный ром, дают коктейлю 40 граммов сахара на порцию.

14. Сдвиг

Коктейль Сдвиг — это десерт в чашке. Он состоит из водки, Калуа, ирландского сливочного ликера, жирных сливок, и проще наесться шоколадных батончиков. Кроме этого его украшают шоколадным сиропом, шоколадной стружкой. Так себе удовольствие, к тому же его нельзя, если у тебя непереносимость лактозы.

15. Виски Соур

Классический коктейль содержит виски, лимонный сок, сахар и яичный белок. Не лучший выбор для тех, кто хочет следить за весом и регулировать уровень сахара в крови.

Конечно же, эти коктейли можно пить, они тебя не убьют. Но желательно, чтобы к коктейлю было еще что-то с клетчаткой, белками. Тогда сахар в коктейле тебе не навредит, а пойдет на пользу — ты долго будешь чувствовать себя сытой, веселой. Да и питательная закуска позволит встретить утро без похмелья.