Мороз по коже: ТОП-4 зимних проблем кожи и способы их решения

Любишь ли ты зиму так, как любим ее мы? Хрустальный воздух, прогулки по заснеженному лесу, лыжный экстрим, романтические променады по городу с перебежками в уютные кафе – как это здорово! Правда, любовь к зимнему сезону не разделяет наша кожа.

Мороз, ветер  и наши попытки согреться всеми доступными способами: под горячим душем, у батареи, регулятор которой стоит четко на отметке «max», настолько высушивают кожу, что не покидает ощущение, будто находишься в неуютной оболочке.

Что происходит с кожей в сезон холодов?

Обновление клеток замедляется, утолщается роговой слой и снижается активность сальных желез. Кроме того, сухой морозный воздух, небогатый кислородом, буквально иссушает кожные покровы. Реагирует кожа и на резкие перепады температур: в тепле кровеносные сосуды расширяются, а при сильном холоде и длительном пребывании на морозе сужаются.

В результате ухудшается кровоснабжение, снижается обмен веществ, нарушается питание кожи. Это в свою очередь приводит к возникновению ряда проблем.

Проблема 1. Сухость и шелушение.

Низкая влажность воздуха, недостаточное потребление воды, дефицит витаминов в рационе – самые частые причины, провоцирующие обезвоживание кожи зимой. Чтобы не допустить этого и сохранить нормальный уровень влаги кожи:

• купи увлажнитель воздуха,
• употребляй продукты с высоким содержанием воды (огурцы, салат-латук, цитрусовые и др.),
• включи в ежедневное меню жирную морскую рыбу, яйца, семена льна, оливковое масло и другие компоненты здорового рациона, которые содержат питательные вещества, улучшающие состояние кожи.

Kalim/Fotolia

Проблема 2. Обветривание.

Зимой защитный липидный слой кожи становится тоньше, и она легче теряет влагу. Обезвоженная и незащищенная она – самая уязвимая мишень для ветра и мороза. Чтобы избежать обветривания кожи:

• не выходи на улицу без шапки, шарфа и перчаток,
• пользуйся кремом с интенсивной питательной и увлажняющей формулой,
• наноси крем минимум за 20 минут до выхода из дома.

 Проблема 3. Воспаления на лице и теле.

Из-за того, что кожа зимой обезвоживается, начинается компенсаторная гиперсеборея – избыточное производство кожного сала.  Излишек жира забивает поры, в них начинают активно развиваться бактерии, и в результате появляются прыщи, акне и прочие воспаления. Еще одна причина – микроповреждения кожи, например в результате обветривания. В них попадает грязь, патогенная флора, и появляются прыщи.

Решение: пользуйся увлажняющими питательными кремами на ночь. Обязательно очищай лицо перед сном. Никогда не наноси крем непосредственно перед выходом на холод!

Також читайте

Make-up бровей. Что сейчас носят?

Проблема 4. Обветренные и шелушащиеся губы.

В холодное время года губы часто обветриваются и трескаются. Это происходит потому, что они практически лишены защитного слоя. Кроме того, на губах отсутствуют сальные железы, поэтому они особо подвержены пересыханию.

Решение: подбери увлажняющий бальзам для губ и наноси его всякий раз перед выходом на улицу.