Как ухаживать за ногтями

Здоровые и крепкие ноготки — мечта каждой женщины. На наши ногти приходится каждодневная нагрузка: лаки, шеллак и, в конце концов, мытье посуды. Все это накладывает свой отпечаток, поэтому уход за ногтями должен быть продуманным и регулярным. 

Фото: Burda-media

Правильное питание

Для здоровья ваших ноготков необходимо правильно питаться. Ежедневный рацион должен включать в себя молочные продукты, сою, цельнозерновой хлеб, рыбу и зелень. Употребление этих продуктов вместе с витаминами способствует росту и здоровью ногтевой пластины. Также постарайтесь исключить из рациона сильно жирную, острую и соленую пищу.

Укрепить  и отбелить ногти возможно при помощи сока лимона. Попробуйте протирать долькой лимона ногтики после снятия лака. Также отличное уходовое средство для ногтей — масло для кутикулы. Оно размягчит вашу кутикулу, останется только убрать ее апельсиновой палочкой — и никакого болезненного маникюра. также не пренебрегайте кремами для рук и специальными укрепляющими средствами для ногтей.

Секреты ежедневного ухода

Каждый день уделяйте хотя бы несколько минут вашим ноготкам, чтобы они радовали своей красотой.

Не забывайте протирать ногти специальной щеточкой, наносите питательный крем на ручки и ноготки массажными движениями. При ломких ногтях используйте для увлажнения масло из апельсиновых корок. Если ваши ногти пожелтели и выглядят тонкими, ломкими — сделайте перерыв в маникюре на месяц.

Также отлично ухаживают за ногтями специальные ванночки с теплой водой и солью. Для укрепления ногтей добавляйте в ванночки витамин А и оливковое масло.

Также не забывайте о том, что нельзя наносить лак без основы. В этом случае основа играет роль барьера для ваших ногтей. Не стоит пользоваться слишком дешевыми лаками, купленными в сомнительных местах. Отдавайте предпочтение проверенным брендам. Обрезать ногти маникюрными ножницами профессионалы также не рекомендуют — это разрушает ногтевую пластину. Пользуйтесь пилочкой для ногтей.

ние

Неправильный уход – в частности, жидкости для снятия лака с ацетоном и дешёвые лаки, обрезание ногтей кусачками и т.д. тоже вносят вклад в разрушение структуры ногтей. Пользуйтесь керамической пилочкой для этих целей.

Выбираем пилочку для ногтей

Почему мы советуем пользоваться керамической пилочкой? Дело в том, что такая пилочка отлично борется с распостраненной проблемой — расслоением ногтевой пластины. Керамическая пилочка деликатно отшлифует ногти, в отличии более популярных и дешевых аналогов. Не рекомендуется использовать в длительном пользовании бумажную пилку — так как она предназначается в для одноразового использования в различных поездках. Долговечность металлической пилки для ногтей неоспорима. Но, к сожалению, грубое напыление способствует расслоению ногтя. Сейчас можно найти аналоги получше — керамическая, стеклянная и даже лазерная. Последняя пилочка появилась на полках магазинах недавно. Она универсальна в своем роде — шлифует, удаляет кутикулу, снимает загрубевшую кожицу. Благодаря алмазному напылению она очень деликатна в своем деле. Также неплохо было бы иметь в своей косметичке специальный баф (объемная пилочка) для полировки ногтей. Но использовать его нужно не чаще раза в месяц, как финальный штрих в маникюре.