Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

«Я не подобаюся чоловікам»: що робити, якщо це тебе непокоїть

Редагувати переклад

Чому деякі з нас так вважають? У чому причини невпевненості в собі й від чого залежить щастя в особистому житті — розбираємося з психологом.

я не подобаюсь чоловікам

Freepik

Мріючи знайти свою другу половину і влаштувати особисте життя, багато жінок стикаються з низкою невдач, в яких вважають за краще звинувачувати себе. Чи справді удача посміхається лише молодим і струнким красуням або зовнішність та вік не є найголовнішими факторами? Як набути впевненості в собі та змінити стратегію поведінки з чоловіками?

1. Суцільне непорозуміння

«Зі мною все життя відбуваються якісь безглузді випадки. Якщо на дорозі є хоч одна калюжа, я обов’язково в неї упаду, на роботі саме мені дають найбезглуздіші доручення. Те ж саме відбувається і в особистому житті. Мені здається, чоловіки ставляться до мене поблажливо, вважаючи безглуздою і нежіночною», — ділиться бідою Ксенія.

як сподобатись чоловікові

Freepik

Порада психолога

Попри певні стереотипи про жіночність, більшість чоловіків приваблюють не стільки якісь зовнішні прояви, скільки вміння зрозуміти й підтримати партнера, бути з ним «на одній хвилі», спокійно або з гумором ставитися до своїх і чужих недоліків. А твоя «бідовість» може бути вишенькою на торті, яка пробудить в чоловікові захисника.

  • Уважно аналізуй кожне своє «непорозуміння». Швидше за все, ти виявиш, що багатьом з них можна було запобігти, проявивши активність і прозорливість.
  • Часто звичка поводитися «безглуздо» формується в дитинстві: так дитина намагається виділитися, бажаючи отримати увагу і турботу. Потім несвідомо людина сама себе програмує на невдачі. Чи не могло таке статися з тобою? Тоді швидше позбувайся від дитячих комплексів!
  • Жіночність — це перш за все вміння бути м’якою, ніжною, тактовною, а не просто поєднання довгого волосся з елегантними сукнями й каблуками.

2. Обмеження по вазі

«У мене дуже велика зайва вага. Коли подруги намагаються познайомити мене з кимось, я боюся почути: «Вибач, ти прекрасна людина, але мені подобаються мініатюрні дівчата». Я вся стискаюсь від цього! Постійно намагаюся схуднути, але поки не домоглася серйозних результатів», — розповіла Поліна.

як подобатись людям

Freepik

Порада психолога

Якщо просто пройтися по вулиці й поспостерігати за оточуючими, можна протягом години побачити не одну пару, в якій дівчина, що перевершує за вагою йде поруч з нею кавалера. Тому, якщо ти дійсно хочеш схуднути, це потрібно робити для себе, а не для гіпотетичних цінителів фігури 90-60-90. Як відомо: сподобаєшся собі — сподобаєшся й іншим.

  • Не варто пов’язувати схуднення з успіхом у чоловіків. Можливо, скинувши зайві кілограми, ти станеш поводитися розкутіше, і тобі буде легше залишати приємне перше враження на представників сильної статі. Однак потім можуть виникнути труднощі з підтримки та розвитку стосунків, адже вони пов’язані зовсім не з вагою, а з твоєю самооцінкою, життєвими установками.
  • Подумай, з якими якостями асоціюється зайва вага в уявленнях оточуючих: це і нелюбов до фізичної активності, і недолік сили волі, і вузькість інтересів. Якщо все це не стосується тебе, необхідно частіше демонструвати, яка ти насправді!
  • Спробуй знайомитися з повними чоловіками. По-перше, з таким партнером ти набагато менше будеш комплексувати й думати про свою вагу. По-друге, вас може зблизити прагнення вести здоровий спосіб життя і взаємна мотивація в цій справі. А може, ви просто будете насолоджуватися спілкуванням, лежачи на дивані та ласуючи пончиками.

3. Краса — страшна сила

«Я завжди вважала себе некрасивою: ніс задовгий, губи тонкі, волосся пересічного кольору. З дитинства хлопчики воліли спілкуватися з моїми більш симпатичними подругами. З роками теж нічого не змінилося: одні подруги заміжні, інші постійно з кимось зустрічаються, а я приваблюю лише якихось закомплексованих невдах», — розповідає Ірина.

як сподобатись чоловіку

Freepik

Порада психолога

При наявності деяких особливостей зовнішності, які відрізняються від середньостатистичних параметрів, виникає спокуса звинуватити саме їх у всіх своїх невдачах на особистому фронті. Адже так зручно прийти до висновку, що чоловікам подобаються дівчата з якимись певними носами, губами й волоссям, і відмовитися від докладного аналізу помилок своєї власної поведінки з протилежною статтю.

Очевидні мінуси подібного підходу доводять повсякденні спостереження: щастя в особистому житті знаходять жінки й з кривими ногами, і великими вухами, в той час, як багато володарки класичної краси (навіть знайденої за допомогою дорогих процедур і операцій!), страждають від самотності. Тому важливо прийняти той факт, що впевненість у власній некрасивості набагато більш згубна для відносин з протилежною статтю, ніж будь-які зовнішні «вади».

  • Подумай над тим, чого ти себе позбавляєш через наявність «довгого» носа або «пересічного» волосся. Можливо, під цим приводом ти рідше відвідуєш цікаві заходи, уникаєш дивитися чоловікам в очі або не бажаєш заговорити з ними, боячись зустріти зневагу і навіть насмішку. Або, навпаки, проявляєш зайву активність, вважаючи, що інакше представники сильної статі обійдуть тебе увагою.
  • Спробуй змінити звичну лінію поведінки. Якщо ти зазвичай віддаєш перевагу поводитися стримано, дозволь розкритися особистим рисам, які заховані від оточуючих. Не бійся демонструвати свою ерудицію і почуття гумору.
  • Не орієнтуйся на «красунь», а придивися до того, як поводяться щасливі в особистому житті «поганулі». Зверни увагу на їхні стратегії спілкування з чоловіками в різних ситуаціях і на те, як вони вміють вигідно обігравати свої нестандартні особливості зовнішності.

4. Старість — не радість

«Два роки тому я розлучилася з чоловіком, і з того часу я одна. Думаю, проблема в тому, що мені вже далеко за 30 і є дитина, яка сприймається чоловіками як перешкода. Звичайно, я намагаюся стежити за зовнішністю, але з кожним роком це буде все складніше, тому налагоджувати особисте життя потрібно вже зараз. Але як?» — запитує Анастасія.

як сподобатись чоловіку

Freepik

Порада психолога

Для нашого менталітету властиво вважати, що жінка «за 35» всі 40-50 років, що залишилися, повинна доживати, спираючись на накопичене і не претендувати на те, що належить «молодим». Треба активно протистояти такій дискримінації: здобувати освіту, міняти роботу, одягатися так, як хочеться, і спілкуватися з тими, з ким цікаво.

  • Постарайся розширити коло спілкування. Чим старша людина, тим менше вона оточена людьми в порівнянні, наприклад, зі студентськими роками. Але це не означає, що треба задовольнятися компанією двох-трьох подруг. Вступай в співтовариства, пов’язані з твоєю професією або хобі, подорожуй — і ймовірність знайомства з чоловіками багаторазово зросте.
  • Дитина — не перешкода, а стимул для того, щоб бути щасливою! Можливо, деяких чоловіків і відлякує те, що ти мама. Але це плюс, а не мінус — навіщо тобі полохливий кавалер?
  • Знизь планку деяких вимог стосовно чоловіків. На відміну від юних дівчат, ти знаєш, що головне в супутнику життя — не зовнішня привабливість і заможність, а вміння любити й порядність.

А головне — проаналізуй своє життя і, можливо, ти не знайдеш причин ганятись за чоловіками!



Статьи по теме

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.