Коли справа доходить до прийому ліків, ми часто зосереджуємося на тому, щоб ретельно дотримуватись інструкцій щодо дозування та часу. Однак те, що ти п’єш разом із ліками, також може суттєво вплинути на їх ефективність і твоє загальне здоров’я. Деякі напої можуть впливати на те, як твоє тіло засвоює, переробляє або реагує на ліки, потенційно призводячи до зменшення користі або небажаних побічних ефектів.
Unsplash
Найправильніше — запивати ліки звичайною водою кімнатної температури, але якщо такої можливості немає, варто пам’ятати, що різні рідини можуть посилити або послабити дію медпрепарату.
Чай
В чаї міститься танін, який впливає на швидкість всмоктування ліків, тому запивати таблетки чаєм не надто бажано. В одних випадках результатом буде перезбудження (наприклад, при лікуванні антидепресантами), а в інших — до ослаблення дії ліків, як при прийомі оральних контрацептивів. Фахівці не рекомендують запивати чаєм препарати «від серця» і «від шлунка», а також антибіотики.
Зелений чай і антикоагулянти
Особливо не рекомендується запивати таблетки зеленим чаєм, оскільки він — вбивця всіх антикоагулянтів (препарати від тромбоутворення).
У зеленому чаї набагато більше катехінів, тому не варто пити його під час курсу антикоагулянтів.
Чорний чай і проносне
Не секрет, що якщо випити кухоль міцного чорного чаю, можна позбутися від діареї. Але якщо саме вона і потрібна?
Під час прийому проносних препаратів відмовся від чорного чаю.
Кава
Цей напій має гарну тонізуючу дію, а крім цього, надає сильний сечогінний ефект. Якщо запити таблетку кавою, препарат може занадто швидко вивестись з організму.
Unsplash
Молоко та молочні продукти
Хоча молочні продукти є основним продуктом багатьох дієт, важливо бути обережною, вживаючи їх разом з антибіотиками. Багаті кальцієм молочні продукти можуть зв’язуватися з антибіотиками, такими як тетрацикліни, знижуючи їх засвоєння та ефективність. Щоб забезпечити оптимальне засвоєння антибіотиків, приймай ці ліки принаймні за дві години до або після вживання молочних продуктів.
Іноді молоком навіть рекомендується запивати деякі ліки, наприклад, вітаміни або препарати калію. А ось «сердечні» препарати або антибіотики тетрациклінової групи краще запивати не молоком, а іншими напоями. Водою наприклад.
Газована вода
Солодка газована вода шкідлива сама по собі, а вже запивати нею ліки — некорисно подвійно. Шипучка здатна подразнювати слизову шлунково-кишкового тракту і викликати метеоризм, здуття і нудоту, а в поєднанні з медпрепаратами вона перетворюється на справжню бомбу для шлунка. Особливо потрібно бути обережним з антибіотиками, сечогінними та засобами для поліпшення травлення.
Енергетики й спортивні напої
Ні в якому разі не запивай таблетки енергетиками (кофеїн і калій ще нікому не допомогли з засвоєнням ліків). Особливо якщо приймаєш щось від проблем з серцем, заспокійливі препарати та інші з цієї групи.
Спортивні напої мають підбадьорливі властивості також, тому не рекомендуємо ними захоплюватися під час прийому ліків.
Алкоголь
Виявляється, майже 60% препаратів розчиняються набагато швидше в супроводі алкоголю. Тому потрібно бути гранично обережним з алкоголем, приймаючи антидепресанти, антибіотики, жарознижуючі й анальгетики. І пам’ятай: навіть простий парацетамол, спожитий разом з алкоголем, дуже токсичний для печінки.
Unsplash
БУДЬ ОБЕРЕЖНА! Змішування алкоголю з болезаспокійливими, такими як ацетамінофен (тайленол) або нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), може навантажити печінку та збільшити ризик пошкодження. І алкоголь, і певні знеболюючі засоби можуть чинити навантаження на печінку, і їх поєднання може посилити цей ефект. Коли приймаєш болезаспокійливі препарати, краще взагалі уникати алкоголю, щоб захистити здоров’я.
Фруктові соки
Самі по собі соки не підходять для того, щоб запивати ними пігулки. Вони знижують вплив антибіотиків, а ще — зменшують дію спазмолітиків. Якщо запила но-шпу соком, ефекту не чекай.
- Журавлинний сік — найлютіший ворог антикоагулянтів, і навіть може стати причиною внутрішньої кровотечі.
- Соки плюс протигрибкові засоби дорівнює збільшення токсичних властивостей препаратів.
- Гранатовий сік руйнує дію препаратів для зниження тиску, заважає розпаду багатьох ліків і може стати причиною накопичення небажаних частинок в організмі.
- Грейпфрутовий сік прекрасно підходить для схуднення, але ліки з ним не поєднуються. Пити грейпфрутовий сік можна тільки через 24 години після прийому таблеток.
Єдиний випадок — коли соки поєднуються з вітамінними комплексами. В такому випадку можна.
Твій режим прийому ліків є життєво важливою складовою загального здоров’я, і напої, які ти споживаєш, можуть вплинути на його ефективність і безпеку. У той час як деякі напої можуть перешкоджати всмоктуванню або взаємодії ліків, інші можуть посилювати їх дію, що призводить до небажаних наслідків. Щоб отримати максимальну користь від своїх ліків, дуже важливо пам’ятати про те, що ти з ними п’єш.
Завжди читай етикетки ліків, проконсультуйся зі своїм лікарем і дотримуйся їхніх вказівок щодо вживання напоїв разом із ліками. Пам’ятай, що медичні потреби та реакції кожного є унікальними, тому індивідуальний підхід це важливо.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
