Саморазвитие - Страница 123

Как бороться с прокрастнацией? Существует ли волшебный легкий способ перестать откладывать дела на завтра и смело противостоять лени? Ответы на эти и другие вопросы — в новой статье нашего эксперта-психолога Елены Шпундры. «Я подумаю об этом завтра» — говорила   Скарлет О`Хара, когда  хотела отложить неприятное...Читать далее

Мы, девушки, давно играем на мужском поле, живем по мужским законам и все чаще забываем о своей женской сути. Это удобно и даже как нам кажется безопасно. Но это лишь внешне. На самом деле мужская модель поведения разрушает нас изнутри, причем на физическом уровне, когда у девушек начинаются гормональные нарушения. Я уже не...Читать далее

Мы, девочки, обожаем мечтать: о красивых гармоничных отношениях с мужчиной-принцем, счастливой семье, стройной фигуре, шубе, бриллиантах и т.п. Но почему-то чаще всего это так и остается в мечтах. Хотите воплотить их в реальность? Одна из причин несбыточности наших мечт – в отсутствии действий, которые могут их воплотить....Читать далее

Проекциями живут все. Даже психологи время от времени попадают в эту ловушку. Проекция – это когда «я думаю, что знаю, что ты думаешь», «я думаю что знаю, что ты чувствуешь», «я думаю, что знаю, что ты хочешь и почему ты это делаешь» — в общем, я знаю  о тебе всё. Ты тоже меня знаешь и понимаешь, значит общаться словами не...Читать далее

Как мы обычно справляемся с тоскливым чувством, что все вокруг серо и не увлекательно? Спешим его поскорее заглушить. Но есть более интересные способы убить скуку! Положительные стороны скуки 1. Она приходит только к тем, у кого есть свободное время, кому не нужно бороться за выживание – или ежедневно напрягать все физические...Читать далее

Несколько лет назад  я выбирала отель для очередного путешествия и внимательно читала отзывы постояльцев. И среди всех позитивных мне попался один негативный, в котором было написано примерно следующее: «Отель в целом можно было бы назвать неплохим, но вот наволочки на подушках были слишком жесткими. На мою просьбу их...Читать далее

Помогая окружающим, ты делаешь счастливее не только их, но и себя И дело даже не в благодарности, хотя это, бесспорно, приятно. Осознание того, что ты подарила кому-то частичку своего тепла, греет и твою душу. И каждое твое доброе дело несет в мир заряд положительной энергии, который рано или поздно вернется к тебе. 1. Добрые...Читать далее

Жизнь складывается из мелочей. И в наших силах – внести в нее больше приятного! Ведь согласись: неприятное и так нас найдет. Предлагаем тебе несколько простых способов добавить в обычный день позитива! Как порадовать любимого Вспомни, с чего начиналась романтическая стадия ваших взаимоотношений. Он, вызнав, что ты...Читать далее

Мне уже поздно.  Сколько раз я слышала эти слова в своем кабинете. Да и не только в нем.  Слышала от женщин. И никогда — от мужчин! «Мне уже поздно учиться, как же я сяду на студенческую скамью в свои 35?», «Мне уже поздно думать о любви, полтинник на носу», «я встречаюсь с мужчиной на 6 лет моложе себя, но мне не комфортно, что...Читать далее

Каким бы прекрасным стал мир, если бы люди научились слушать! Мир, в котором отношения между людьми стали бы настолько гармоничными, что он превратился бы в рай! Действительно, очень редко люди умеют слушать других и так редко это делают постоянно. Некоторые умеют слушать иногда, но не осознают, что это им удается и,...Читать далее