Саморазвитие - Страница 110

Существует одна простенькая, но очень эффективная техника воплощения желаний в жизнь. Это похоже на волшебство – а кому из нас не хочется быть волшебницей? Что такое Карта желаний? Ее еще называют «Картой сокровищ». Это – «прикладная магия»: правильно сконцентрировав мыслительную энергию и проведя несложный ритуал, ты... [Читать далее]

Психологический прием «Театр» поможет тебе справляться с негативными эмоциями, не загоняя их внутрь и не вредя здоровью. Иногда даже у самых терпеливых, флегматичных и покладистых людей бывает так, что хочется кого-нибудь стукнуть. Особенно тех, кто, к примеру, стоит в узком проходе, болтает и не дает тебе пройти. Или мешает... [Читать далее]

Весной вокруг нас начинаются удивительные метаморфозы. Дни становятся длиннее, солнышко светит все ярче и ярче, а природа оживает. Стоит взять с нее пример. Отряхнись от остатков зимней пассивности и ты! Пора цветения Весна – то время, когда распускаются самые дивные цветы. Первые подснежники и изысканные тюльпаны, затем –... [Читать далее]

Домашние игры и приспособления для них можно купить в магазине, а можно соорудить вместе. Так еще интереснее, ведь процесс сооружения – тоже веселая игра! 1. Картонное строительство Что нам стоит дом построить?! А еще вигвам индейца, ракету, крепость для рыцаря, мебель для кукол, театр теней, парусный флот… Тебе понадобятся:... [Читать далее]

На что мы обращаем внимание, подбирая чтение своему чаду? На обложку, аннотацию, совет друзей, собственные детские воспоминания… Узнай, что интересного советуют специалисты. Публичная библиотека Нью-Йорка составила рейтинг 100 лучших книг для детей. Из авторов и произведений, которые у нас уже широко известны, в него вошли: •... [Читать далее]

Прокрастинатор – звучит гордо! И совсем не обязательно пытаться перешагнуть через себя и свою привычку откладывать неприятные дела на потом. Достаточно просто воспользоваться маленькими хитростями – и работа будет сделана, и потребность в прокрастинации удовлетворена. Ставь себе дейдлайн ДО реального дедлайна Одной из... [Читать далее]

Как понять себя и свои желания? Иногда мы жалуемся на то, что жизнь не считается с нашими пожеланиями. Но наши требования к ней подчас бывают очень противоречивыми и непоследовательными. Так что для того, чтобы отправлять правильные запросы во вселенную и озвучивать правильные желания золотым рыбкам, нужно понимать, чего... [Читать далее]

Положим, задают тебе такой вопрос: а какая твоя цель? Пускай даже не в жизни, но в этом месяце или году… Только задумайся. Ведь у тебя так много ежедневных задач, столько проблем, которые надо решить, что о более глобальных вещах и помечтать-то не когда. Когда уж их достигать? Вот и забываются они сразу, уходят на задворки... [Читать далее]

То ли усталость, то ли авитаминоз, то ли просто фазы Луны – но иногда на всех находит «ступор». Как избавиться от него, перезагрузиться – и почувствовать, что ты вновь полна интересных идей и энергии для их воплощения? 1. Так называемый mood board Дословно «доска настроения», то есть коллаж. Это визуализация того, что нужно сделать,... [Читать далее]

Для того, чтобы поближе познакомиться с собой, можно ответить на сто вопросов сложного теста… А можно только на два. Что ты больше любишь: помидоры или огурцы? Дыни или арбузы? В зависимости от ответа на каждый из этих вопросов читай подробности о своем характере. «Помидор-арбуз». Любители этой пары – энергичные и веселые,... [Читать далее]