Женский журнал Лиза — женский сайт для современной женщины Лиза – онлайн-журнал для успешных девушек. У тебя есть вопросы - мы дадим ответы на все. Мы можем стать твоей настольной книгой успеха. Новости шоу-бизнеса, полезные советы, секреты красоты и здоровья – мы сделаем твою жизнь ярче!

Чому відсутність інвестицій в себе перетворює життя на катастрофу

Навіщо потрібно інвестувати в себе? Як це робити? І що трапиться, якщо цього не робити ніколи? Відповіді на всі ці питання (і навіть більше) ти отримаєш в нашій статті!

як інвестувати

Unsplash

Що таке інвестиції в себе

Інвестиції — складне слово, правда? Зазвичай воно асоціюється у нас з вкладенням грошей, при тому — немаленьких. Одразу пригадується «Вовк з Волл-стріт», справи з великими грішми й діловими костюмами.

Але додамо до слова «інвестиції» приставочку «в себе» і виходить зовсім незрозуміле щось.

Інвестиції в себе — це кошти і час, які ти використовуєш для того, щоб зробити себе кращою.

Що буде, якщо не інвестувати в себе

Що ж станеться, якщо ти перестанеш інвестувати в себе зовсім?

  • В першу чергу, ти втратиш своє здоров’я. Ігнорування здоров’я — це те, що найчастіше роблять люди, зациклені на економії. Такі персонажі, поки півень в потилицю не клюне і пульпіт не замучить, не стануть звертатися до лікаря і тим більше — не стануть проходити регулярні медичні обстеження.
  • Далі — ти станеш нецікавою. Якщо додаток не оновлювати, він з часом перестане працювати. Так само і з нашою особистістю. Не витрачаючи гроші й час на самоосвіту, і різні курси, уроки, ти не зможеш бути хорошим фахівцем, навіть співрозмовник з тебе буде так собі.
  • І потім — тобі стане нудно. Життя без змін і інвестицій в себе — це просто рутина, в якій ти ходиш на роботу, за обідом попиваєш ряжанку, а ввечері їси відварну сосиску з пюрешкою. Нічого нового, хіба ти на нудьгу хочеш витрачати свій час?
як стати успішною

Unsplash

4 способи інвестувати в себе

Отже, давай тепер розберемося, як ти можеш інвестувати в себе ресурси, і як це відіб’ється на твоєму майбутньому.

Спосіб 1. Інвестиції в здоров’я

Як? Регулярні медогляди, профілактика захворювань, здорове харчування і відпочинок, а також — медична страховка.

Що? Інвестувати в здоров’я доведеться в основному грошима. Медична страховка і різні медогляди, аналізи — все це регулярні платежі. В здорове харчування доведеться вкласти не тільки гроші, але і витримку — не їсти чіпсики, а харчуватися правильно і збалансовано. І, звичайно ж, час доведеться вкласти в продуктивний відпочинок.

Як це тобі допоможе:

  • Ти завжди будеш знати, в чому слабкість твого організму, а лікування болячок обійдеться набагато дешевше, ніж коли доведеться лікувати запущені хвороби.
  • В здоровому тілі здоровий дух. Твій стан покращиться, коли вранці не буде боліти спина.
  • Медична страховка окупиться: ти зможеш істотно заощадити гроші, якщо несподівано заболить що-небудь.
  • Продуктивний відпочинок допоможе краще працювати, і ти не будеш вигоряти на роботі, доб’єшся успіхів.
  • Здорове харчування підтримає твій образ життя, ти будеш стрункою, здоровою і красивою.

Спосіб 2. Відпочинок

Як? Відпустка, медитації та прогулянки, розслаблення в СПА-салоні.

Що? Час і трохи грошей. Більшість способів відпочинку безплатні, потрібно лише виділити час. Наприклад — медитації, прогулянки на природі. В деякі можна вкласти гроші. Наприклад — відпустка на море, похід в СПА-салон або на масаж.

Як це тобі допоможе:

  • Медитація — це безплатний спосіб очистити мізки від непотрібного сміття і перезавантажити «процесор». Виділяючи по десять хвилин в день, ти досягнеш вражаючих результатів.
  • Прогулянки на свіжому повітрі допоможуть розслаблятися і навіть дивитися різні нові місця.
  • Відпустка, проведений в незвичайних місцях, допоможе тобі стати більш різнобічною людиною і з тобою завжди буде про що поговорити.
  • Ну, а СПА-салон і масажі — це справжня казка для тих, хто хоче просто видихнути й порелаксити, якщо з міста особливо нікуди не виїдеш.
как инвестировать в себя

Unsplash

Спосіб 3. Навчання і нові навички

Як? Купівля і читання книг, курси, уроки.

Що? Гроші й час. Навчання вимагає не тільки грошей, але ще і часу на освоєння навичок.

Як це тобі допоможе:

  • Читання книг робить тебе більш різнобічною людиною і хорошим співрозмовником, а також розвиває навик красиво формулювати свої думки.
  • Навчання різним навичкам в професійному плані стимулює твою зацікавленість в роботі, а також дозволить збільшити дохід. Це той випадок, коли інвестиції в себе окупаються у 200%.
  • Курси для твого хобі можуть стати поштовхом до того, щоб перетворити його на джерело доходу. Наприклад, ти можеш кардинально змінити свій рід діяльності!

Спосіб 4. Тайм-менеджмент

Як? Планування своїх справ, визначення пріоритетів.

Що? Час.

Як це тобі допоможе:

  • Ти прокачаєш самодисципліну. Планування дозволяє визначити, що потрібно зробити. І, власне, взятися за виконання цієї справи.
  • Заощаджує час. Тридцять хвилин, вкладені в планування, окупляться і заощадять тобі годинник!
  • Порядок в справах і абсолютна зібраність. Ти ніколи не забудеш про важливі справи й не прострочиш дедлайни.
  • Збалансовані дні. Не буде ніяких пекельних навантажень, страшних перероблень і прибирань до пізньої ночі. Ти завжди будеш знати, що у тебе є кожен день час для себе і час для роботи.

А ти пам’ятаєш інвестувати в себе?

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.