Мы идем в первый класс!
2014-09-21T10:36

Мы идем в первый класс!

Образ жизни little_Pupil

Журнал «Лиза» и ТМ «Киндинорм» объявляют новый конкурс. Прочти статью, оставь свой совет, как помочь маленькому первоклашке пройти сложный и ответственный период привыкания к школьной обстановке, или загрузи фотографию своего чада за партой  и получи прекрасные призы от ТМ «Киндинорм»!

little_Pupil

Как приучить маленького школьника к новому режиму и избежать стрессов?

Для малыша, который пошел в школу, вся жизнь полностью меняется – теперь она подчиняется расписанию уроков, а значит, ребенку приходится привыкать к новым правилам и другому режиму дня. Задача родителей – помочь юному ученику адаптироваться к переменам.

Врачи и психологи выделяют три периода привыкания ребенка к новым условиям школьной жизни. Первые 2 – 3 недели – самые сложные: малыш может сильно нервничать, отказываться от еды, плохо спать. Второй период – конец сентября – октябрь. Ребенок приспосабливается к режиму дня, привыкает к ограничению движения на уроках, легче воспринимает новую информацию. Главное сейчас – психологическая адаптация к коллективу. Третий период растягивается на весь первый год обучения. Следи не только за успеваемостью малыша, но и за его здоровьем.

Сон – всему голова!

Малыш должен обязательно высыпаться. Организуй день так, чтобы ребенок засыпал не позднее 21.00 – и тогда в 7.00 он проснется без капризов и слез. Особенно важен здоровый продолжительный сон для гиперактивных малышей. Недостаток сна может привести к ухудшению внимания и самоконтроля. А к концу дня ребенок может стать неуправляемым.

Прогулка – обязательно!

Если малыш не остается на продленке, после школы необходимо погулять с ним хотя бы часик на свежем воздухе. Это поможет маленькому ученику отдохнуть, расслабиться и переключиться с уроков на что-то другое. После возвращения, если видишь, что ребенок стал вялым и капризным, дай ему отдохнуть, предложи ему полежать – уроки можно сделать позже.

Не тянуть с уроками!

Выполняя домашнее задание, каждые 15 минут нужно делать перерыв. В это время малыша не должны отвлекать игрушки, телевизор или домашние животные. Лучше не оставлять «домашку» на вечер – сил на нее уйдет больше.

Расслабиться перед сном!

Перед тем, как отправиться в постель, стоит выйти с малышом на небольшую прогулку. Если укладываться спать чадо не желает, устрой ему теплый душ, дай стакан молока или травяной чай, почитай книжку, расскажи интересную историю.

Первоклассный рацион

Желательно еще до школы приучить ребенка к ранним завтракам, чтобы он не уходил из школы голодным. Предложи малышу вареное яйцо или омлет, творог, кашу, мюсли с фруктами. Можно дополнить меню чаем, какао или соком. Если накормить первоклашку утром проблема, не заставляй его. Попробуй соблазнить его чем-то вкусненьким. Обязательно узнай, чем кормят детей в школе. Это очень важно, особенно, если у малыша есть аллергия на какие-то продукты. С собой дай малышу яблоко или банан, сэндвич с сыром или вареным мясом. Не забудь о воде! Крайне важно, чтобы в школе ребенок пил достаточное количество жидкости.

Полезные советы:

  • Купи будильник с приятной мелодией. Пусть ребенок его заводит и встает по звонку сам!
  • Утром поднимай малыша с запасом времени, чтобы избежать стрессов.
  • Обязательно расспрашивай о делах в школе. Если успеваемость не соответствует твоим ожиданиям, ни в коем случае не ругай малыша.
  • Первые полгода по возможности не отдавай ребенка на продленку и не записывай на дополнительные кружки.

Ни секунды покоя…

Некоторые детки привыкают к школьной дисциплине труднее остальных. Они постоянно отвлекаются, шумят, не могут усидеть на месте. К гиперактивности ребенка нужно относиться с пониманием. Малышу должно быть выделено место и время для физической и эмоциональной «разрядки»: побегать, поиграть, порезвиться. Выполнение домашнего задания с таким ребенком тоже имеет свои особенности. Во-первых, в помещении должно быть тихо: ни телевизор, ни музыка не должны отвлекать внимание. Во-вторых, на столе и на стене не должно быть никаких лишних предметов, картинок. А выполнение каждого урока должно быть строго ограничено по времени.

 Дорогие родители, а как вы помогаете своему ребенку адаптироваться к новому режиму дня? Поделитесь своим опытом. Авторы самых  интересных  комментариев, по мнению редакции сайта www.Liza.ua, получат приятные подарки от ТМ «Киндинорм».

 

Официальные правила можно посмотреть здесь.

 

Все, кто оставил свои комментарии к этой статье, получают брендированное расписание от ТМ Киндинорм. А это:

  1. Yulija 14
  2. Stasya
  3. Olga_8833
  4. Жанна
  5. Solnisko
  6. Анеля
  7. Karina_O
  8. stanislava
  9. Yulianka
  10. tanya_melnik
  11. olysya
  12. 3213
  13. Aleftina
  14. Nataliya Yurchuk
  15. ДарьяОбиднык
  16. sprinter
  17. Lera0211

Принимай участие в новом конкурсе от ТМ Киндинорм!

Лидеры голосования: Анастасія 32

 

Главное, не волноваивайся
голосов:  4
Кімната першачка Глібчика
голосов:  5
я первоклашка
голосов:  32
Первоклашка
голосов:  1
МАЛЕНЬКИЙ ШКОЛЬНИК
голосов:  1
Моя дочь Настя
голосов:  7
Я першокласник!
голосов:  1
ПЕРВОКЛАШКА СЛАВА
голосов:  1
Мой брат первоклассник!
голосов:  7
Елизавета
голосов:  2
Первый раз,в первый класс
голосов:  0
Я первоклассссник!
голосов:  0

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.


Сентябрь 21 2014, 10:09
Автор:





17 комментариев
  1. Аватар sprinter:

    Первые шаги вы должны сделать вместе с ребенком, а не за него: научить ребенка правильной организации пространства и времени – Ваша задача. Но делать это нужно ненавязчиво и вместе с ребенком, а не за него.
    Постарайтесь внушить ребенку, что уроки — это его дело, ибо учится он не для мамы с папой и не для бабушки с дедушкой. Не надо ставить никаких условий. Это приучает ребенка заниматься только ради чего-то. Желание учиться должно постоянно оставаться его насущной необходимостью. Учение из страха быть наказанным приводит к тому, что у ребенка вырабатывается отвращение к учебе и школе.
    Позволяйте вашему ребенку встречаться с отрицательными последствиями своих действий (или своего бездействия). Только тогда он будет взрослеть, и становиться сознательным.
    Безусловно принимать ребёнка — значит любить его не за то, что он красивый, умный, способный, отличник, помощник и так далее, а просто так, просто за то, что он есть!

  2. Очень важно со стороны родителей помочь ребёнку как можно быстрее влиться в коллектив, завести новых знакомых и друзей. Все это сильно отражается на психоэмоциональном состоянии ребёнка. И чем быстрее и безболезненнее пройдет процесс адаптации ребёнка к школе, тем меньший вред здоровью будет нанесён. От этого также во многом зависит и успеваемость ребёнка.

  3. Аватар Yulija 14:

    Я думаю не потрібно лякати дитину школою.Не треба казати дитині*читай ,а то двійку принесеш*.Важливо налаштовувати увагу дитини не на оцінки, а на процес.Оцінки краще поки що не згадувати ,тим більше що їх в першому класі не ставлять.

  4. Аватар Stasya:

    По возможности, приглашайте чаще в гости друзей из класса ребенка. Слияние компании будет естественным и приятным процессом. Я часто пеку песенье и включаю для детей мультики или видеоигры

  5. Аватар Olga_8833:

    Начали забирать ребенка с продленки, чтоб вторую половину дня проводил дома. Результат привзошел сам себя: ребенок с радостью делает домашнее заданее в кругу своих игрушек, а потом смотрит мультики

  6. Аватар Жанна:

    Спасибо за статью! На самом деле, многие родители и учителя склонны недооценивать сложность физиологической адаптации, хотя это серьезная проблема и ребенок, как никогда, нуждается в поддержке родителей, их заботе и любви. Если первоклассники жалуются на головную боль, усталость в 1-ой четверти, это сигнал для родителей.

  7. Аватар Solnisko:

    Психологи советуют чтоб непосредственно перед поступлением в школу (в апреле — мае) ребенок прошел повторное медико-психолого-педагогическое обследование. Результатом является решение о готовности или неготовности ребенка к поступлению в общеобразовательное учреждение. Если ребенок не готов — просто нужно повременить с поступлением в школу

  8. Аватар Анеля:

    А мы для адаптации перед школой записали ребенка в 3 кружка, это помимо садика. Чтоб сын учился сходиться со многими и разными детьми.

  9. Аватар Karina_O:

    Для облегчения адаптации первоклассников чрезвычайно важен рациональный режим обучения и отдыха. Нашего второклашку не нагружаем лишними заданиями на выходных

  10. Аватар stanislava:

    моя внучка в этом году пошла в 1-й класс. На вопрос: «Как дела в школе?» Отвечает, что очень устаёт сидеть долго за партой и не нравится, что на выходных надо ещё и учить уроки, т.е. кроме будних дней уроки задают и на выходные. Стараемся для адаптации чаще куда-то ходить по выходным и проводить их активно

  11. Все дети разные и искать какой-то один подход тоже не вариант. В моем случае помагает дисциплинировать ребенка интерес к будущему вознаграждению. То есть я пообещала за определенные достижения (спокойно посидела на уроке, сделала домашнее задание и т.д.) маленький приз. В нашем случае — это фанты. По достижению 100 фантов пойдем в магазин за осязаемым подарком.
    Если говорить о привыкании, то я считаю, что в первую очередь должен быть режим. При чем постоянный -это и засыпание в определенное время, и подъемы, и еда по расписанию. Также даже на каникулах нужно проводить какие-либо занятия, чтобы ребенок совсем не отвыкал от школы и уроков.

  12. Аватар tanya_melnik:

    Для первоклассника представляют трудности очень многие стороны школьного процесса и учебы высидеть 45 минут,не меняя позы,не отвлекаясь и следя за мыслью учителя,подчиняться новым правилам,делать то,что хотят другие,а не он сам,сдерживать свои эмоции.Ему нужно установить и наладить контакты с другими учениками и педагогами,привыкнуть к требованиям школьной дисциплины,научиться выполнять новые обязанности.Ему нужно время для адаптации и ваша помощь.Обязательно нужно следить за сном,им нужно спать как минимум 9 часов в день.После школы,дайте своему первокласснику час-два свободы.Никогда и ни при каких обстоятельствах не сравнивайте результаты своего ребенка с достижениями других учеников.Сравнивать ребенка можно лишь с ним самим и хвалить лишь за улучшение его собственных результатов.Разговаривая о неудачах, отмечайте,что все это временно,поддерживайте желание ребенка в преодолении им различных трудностей.Необходима психологическая поддержка.Ребенок должен быть уверен в том,что дома его уважают и любят,несмотря на все школьные неприятности и трудности.Справиться с проблемами первых школьных дней довольно легко. Главное тут — не отмахиваться от них и не считать, что все пройдет само. Поддерживайте своего ребенка — особенно на старте. Создайте для него ситуацию успеха, помогите преодолеть первые страхи и неудачи в школе.

  13. Аватар olysya:

    Головне — настроїтись на позитив і проговорювати з малюком усі його сумніви, страхи і сподівання. Він має знати, що батьки його підтримають і зрозуміють, що є у кого шукати допомогу чи пораду. А ще не варто концентрувати увагу дитини лише на навчанні, адже школа це ще і нові друзі, і розвиток своїх захоплень і талантів (футбол, гра на скрипці…), це нові емоції і враження!

  14. Аватар 3213:

    В первую очередь,ребенок должен чувствовать,что родители его поддерживают,верят в его старания.Родителям следует ежедневно вникать в школьные дела школьника, интересоваться всем,что произошло в школе.А также особое внимание следует уделять в решении домашнего задания.Чтобы адаптация к школе протекала легче,важно с первого дня соблюдать режим первоклассника.Такая мера предохранит его от переутомления.В режиме дня необходимо предусмотреть время подъема,приема пищи, занятий в школе,прогулок,выполнения домашнего задания.

  15. Аватар Aleftina:

    Мы готовили Лизу заранее и по своей особой методике, которой я с удовольствием поделюсь.
    Во-первых, готовили морально — объясняя, что она идет учиться, чтобы стать ветеринаром — как она и мечтает. Рассказывали ей, что для того, чтобы лечить животных успешно, нужно сначала этому научиться, и начинать следует с малого — по чуть-чуть. Лиза согласилась, что ради своей мечты нужно чем-то жертвовать. Все прошло идеально.
    Во-вторых, готовили с хитринкой, учитывая ее женскую натуру и склонность модничать. Лиза сама выбирала себе наряд, туфельки, бантики, рюкзак и никак не могла дотерпеть, чтобы уже их носить.
    В-третьих, я фактически вместе с Лизой принимала участие во многом, взяв для этого отпуск.
    И еще — важный совет: между школой и уроками нужен перерыв, иначе зрение будет под угрозой. Ребенку нельзя напрягать глаза продолжительное время.
    Удачно адаптации всем первоклашкам и их родителям!!!:)

  16. Подготовку к школе начали ещё в садике. Так вішло, что Катя путешествовала из одной группы в другую, то есть из одного метода обучения в другой (от Зайцева к стандартной). Ребёнок в итоге начал путаться и мы так и не усвоили окончательно кружочки и подчёркивания одной рисочкой. В итоге вердикт воспитателей был таков: НЕ ГОТОВА. НО! Очень талантлива. Схватывает на лету, потому, возможно, оно ей и не пошло. Ну, казалось, бы неоднозначно и мы немного расстроились. Но вспомнили себя в 7 лет и ничего — нас же научили и читать, и писать. Собственно для этого школа и нужна. Поэтому всё лето посвятили отдыху и настановам типа — перед школой надо хорошенько отдохнуть, попрощаться с игрушками, извиниться, что не сможешь уже много внимания им уделять. Ну и повторяли буквы и вели такую тетрадь «В помощь первоклашке!». Чтобы не забывать, чему в садике учили и потихоньку готовили к тому, что это будет и в школе. В школу пошли с радостью и так же с радостью и учились. Пришлось воевать с учителями и кружочками и чёрточками, НО — по итогам первого класса наша Екатерина лучше всех читала и считала. Так что, не убивайте ребёнками знаниями, лучше погладьте по голове за заслуги :-) И не волноваивайтесь! :-))

  17. Подготовку к школе нужно начинать месяца за 2 — нужно объяснять крохе, что он пойдет туда,чтобы много узнать нового и интересного, найти друзей! Прогуливайтесь возле школы,чтоб он привык к новому месту, рассказывайте ему забавные истории из своей школьной Пусть ребенок всегда чувствует вашу поддержку! После каждого учебного дня интересуйтесь как прошел день,помогайте преодолеть страхи! После школы почаще бывайте на свежем воздухе,пусть ребенок на время отключиться от уроков и заданий,чтобы отдохнуть! Только забота и любовь родителей помогут адаптироваться в школе. Запаситесь терпением и ваше чудо обязательно будет радовать вас хорошими оценками и хорошим настроением!

ПОПУЛЯРНОЕ НА САЙТЕ

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: