Фото: Thinkstock/ photobank.ua
Салаты – это блюда, которые можно как готовить каждый день, так и включать в праздничное меню.
Сегодня «Лиза» представляет вкусный и полезный салат из фасоли и тунца.
К тому же, это блюдо — легкое в приготовлении и не требует дорогих или экзотических продуктов.
Ингредиенты:
- 200 г консервированной фасоли
- 100 г консервированного в масле тунца
- 1 луковица (желательно красная)
- половинка одного лимона
- 1 ст.л. оливкового масла
- соль и молотый черный перец – по вкусу
Приготовление:
- Слить из банки с фасолью всю жидкость, фасоль хорошо промыть и переложить в большую емкость.
- Кусочки тунца аккуратно вынуть из масла и добавить к фасоли.
- Луковицу нарезать крупными полукольцами, для уменьшения специфичного лукового вкуса и запаха можно его промыть. Добавить лук к тунцу и фасоли.
- Посолить и поперчить по вкусу, выжать сок из половины лимона, заправить оливковым маслом и аккуратно перемешать салат.
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
