Можно ли есть сладости и не поправляться? Можно! Приготовь себе вкусное ореховое печенье из ржаной муки, которое не вызывает «углеводный пик» и наслаждайся!
Тебе понадобятся:
Пресное тесто:
- 2,5 ст. ржаной муки
- 1/4 ст. раст. масла
- 1/2 ст. воды
- 1/2 ч.л. соли.
Начинка:
- 1 ст. орехов
- 2 банана
- 70-100 г. изюма
- 1/3 ст. кураги.
Статьи по теме
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.