Закрити
Что будет если есть персики каждый день 6 напитков, которые стоит пить каждый день 6 способов облегчить боль в запястье 5 советов, как бегать, чтобы быстрее похудеть Свободные отношения – это измена или разнообразие? 6 причин есть черную смородину каждый день 18 простых привычек, которые помогут отказаться от пластика Все, что ты хотела узнать о твердом шампуне Когда мы отмечаем День бухгалтера в Украине? Ученые рассказали, когда лучшее время для ужина 4 способа интересно приготовить макароны с сыром Когда День фотографа и как с ним поздравлять

Овощное рагу из баклажанов с фасолью

Поделись интересным

Овощное рагу из баклажанов и сушеной фасоли — отличная идея для легкого гарнира или острой закуски. Подавать такое оригинальное блюдо можно как в горячем, так и в холодном виде.

Ингредиенты:

  • 4 баклажана
  • 200 г белой сушеной фасоли
  • большая головка репчатого лука
  • 2 красных помидора
  • 1 морковь
  • 3-4 зубчика чеснока
  • соевый соус
  • соль, пряности и черный перец
  • столовая ложка растительного масла

Приготовление:

  1. Фасоль замочить на шесть часов, промыть и отварить в подсоленной воде.
  2. Баклажаны нарезать соломкой, обильно посыпать солью, залить холодной водой и оставить на 20 минут.
  3. Лук нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета в глубокой сковороде с толстыми стенками.
  4. Морковь и помидоры натереть на терке и отправить в сковороду. Дать смеси потушиться несколько минут под крышкой.
  5. Баклажаны отжать и добавить к остальным овощам. Когда мякоть баклажанов приобретет коричневый цвет, аккуратно перемешать содержимое сковороды.
  6. Через 15-20 минут добавить в сковороду фасоль, столовую ложку соевого соуса, пропущенный через пресс чеснок, соль и перец.
  7. Оставить рагу на медленном огне еще на 5-7 минут.

Хозяйке на заметку: фасоль будет вариться быстрее, если в кипящую воду добавить немного соды.

Поделись с друзьями полезным!