Шеф-повар журнала «Люблю готовить!» Лариса Кавун расскажет, как приготовить вкусный и полезный шоколадно-банановый коктейль. Начните утро здорово!
ПОНАДОБИТСЯ
- 1 большой банан
- 1/2 стак. нежирного йогурта
- 3/4 стак. молока
- 1 ст. л. какао-порошка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Банан очистить, крупно нарезать и выложить в блендер.
2. Добавить йогурт, молоко и какао-порошок, хорошо взбить. Сразу же подать.
3. По желанию можно добавить щепотку ванилина, а летом – горсть ягод по вкусу и лед.
Источник: журнал «Люблю готовить»
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
