Карьера - Страница 7

Как избавиться от лени? Саботажник внутри нас

Как избавиться от лени? Саботажник внутри нас

Почему мы ленимся? Сама чувствуешь: пора интенсивно взяться за работу. Но тут некстати слышится скептический внутренний голос. «Сейчас неподходящее время», – вкрадчиво говорит он. Или: «Успеешь заняться этим попозже!» Или: «Да ничего не получится!» Арсенал увещеваний у этого внутреннего вредителя богатый… Как же бороться... [Читать далее]

Как работать эффективно и что нам мешает

Как работать эффективно и что нам мешает

Рабочего времени – девять часов. Почему же опять ничего не успеваешь? Есть мелочи, которые постоянно создают помехи – и портят результат по-крупному… Разберемся с ними! Помеха № 1: форс-мажоры То незапланированная планерка, то основательное зависание компьютера, то недотепа-стажер каждую минуту дергает вопросами. Все это... [Читать далее]

Почему наши цели часто не достигаются и что с этим делать

Почему наши цели часто не достигаются и что с этим делать

Добиваться целей – весьма достойное занятие. Но что, если цель не дается? Почему мы получаем так мало, когда желаем так много? Чтобы выйти из этого состояния, нужно научиться корректировать потребности и способы их достижения. Почему цели не достигаются То, насколько некомфортная ситуация сказывается на нашей хрупкой... [Читать далее]

Топ-5 секретов крепких отношений

Топ-5 секретов крепких отношений

Как сохранить чувства и укрепить отношения? Ведь через несколько лет даже самые пылкие страсти начинают угасать. 1. Готовность принять решение Первое и главное – готовность твердо сказать себе: да, я хочу быть с этим человеком. Это не означает, что теперь ты всегда будешь любоваться на партнера сквозь розовые очки. Отношения... [Читать далее]

Как перестать откладывать дела: советы психолога

Как перестать откладывать дела: советы психолога

Что делать, если очень нужно, но страшно не хочется? Сложный термин «прокрастинация» все выучили с 90-х годов, с легкой руки психолога Милграма. Однако непреодолимая тяга не выполнять необходимое, даже если понимаешь, что оно действительно важное и срочное – проблема старая и вечно актуальная. Как же с ней справиться? Для... [Читать далее]

Ученые утверждают: работа поможет уберечься от гриппа

Ученые утверждают: работа поможет уберечься от гриппа

Немецкие психологи утверждают: те, кто работает с удовольствием… реже болеют гриппом и другими простудными заболеваниями! Выделяющиеся при занятии любимым делом эндорфины способствуют укреплению иммунитета. Хочешь узнать, поможет ли тебе твоя работа справиться с осенними простудами? Для этого надо, чтобы твое занятие... [Читать далее]

Ученые: перерабатывать вредно для здоровья и интеллекта

Ученые: перерабатывать вредно для здоровья и интеллекта

Ученые Института профессионального здоровья Финляндии провели исследование, чтобы установить, как ненормированный рабочий день влияет на здоровье работника. Ученые проанализировали результаты анкетирования более 22 тысяч сотрудников со всего мира, сведения о которых собирались с 1958 года. В результате им удалось выяснить,... [Читать далее]

Как все успеть: организуй свое рабочее время правильно

Как все успеть: организуй свое рабочее время правильно

Если в конце рабочего дня ты понимаешь, что половина дел не выполнена, это может означать, что начальство загрузило тебя неподъемным объемом работы. Однако, чаще всего случается, что сотрудник просто неэффективно использует свое рабочее время. Если ты заинтересована в том, чтобы твое рабочее время расходовалось рационально,... [Читать далее]

Как научиться отказывать — советы психологов

Как научиться отказывать — советы психологов

Многие из нас боятся слова «нет». Специалисты уверены, что постоянная безотказность может привести к нарушению психологического благополучия, и советуют избавляться от страха, что отказ может вызвать у собеседника негативные эмоции. Психологи уверены, что нужно просто научиться правильно говорить «нет» близкому человеку,... [Читать далее]

Организация рабочего места по фэн-шуй: советы специалистов

Организация рабочего места по фэн-шуй: советы специалистов

Большую часть времени современный человек проводит на своем рабочем месте. Однако не все знают, что настроение, самочувствие и даже движение по карьерной лестнице и профессиональные достижения зависят от того, правильно ли организовано рабочее место. «Лиза» представляет следующие рекомендации учения фэн-шуй по... [Читать далее]

Страницы:12345678910...28